2年目からの雑感

早起き2年目。去年の夏より寝るのも起きるのも早い【早起き480日目】

4時に目が覚めるように

おはようございます。

梅雨に入る前くらいから目覚ましより前に目が覚める、まるです。

相変わらず目覚ましは5時10分なんですが、日の出が早い春くらいから、一時期ずっと自然に4時50分に目が覚めていて、でスマホポチポチしているあいだに5時10分になって目覚ましを止めるというのをやってました。

さらに、日の出が4時台になってからですかね、遮光カーテンでも明るい陽射しって気づくのか4時に一度目が覚めてます。

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早起き生活のペースを崩したくなさすぎて、やるべきことは全部昼間に終わらせる【早起き473日目】

今の早起き生活が楽しすぎる

おはようございます。

やっと金曜日!今週はとても長かったー。

週の半ばに会社の送別会があって、それで夜遅くなったことで寝不足になった体調を戻すのに時間がかかって、ああ辛いなあとか毎日思っているうちに金曜日が来てました。

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早起きしなくても、平日と休日の起床時間に差をつくらないだけで十分【早起き469日目】

1年で最も早い日の出期間

おはようございます。

今朝の東京は曇り、そして窓を開けたら寒い!肌寒いのではなく、完全に寒いです。どうしたんですかね、もう6月だというのに。

曇ってはいますが、6月5日から東京の日の出は1年で今が一番早い時間、4時25分になっていて、これが夏至の6月21日まで続くことになっているので、今日はこの最も早い日の出期間の半分くらいを過ぎたことになります。

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【バッグ・超シンプル・ブラック】30代男性がビジネスにも普段使いもできる。自転車通勤にもおすすめ【早起き468日目】

物をよく失くす夫が対策のためにバッグを買った

夫はよく物をなくします。

一番多いのは傘で、まあ傘ぐらいなら全然いいんですけど、財布、携帯、メガネという生活に支障でまくりのものまで忘れる。

私からしたら信じられないことなんですが、忘れる人は忘れるんですねえ。ほんとビックリ。

で、これだけ数を重ねると統計が取れるのか、どういうシチュエーションのときに失くすかが分かるようになってきました。

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アンガーマネジメント初心者はまずこれがおすすめ【早起き467日目】

私にはアンガーマネジメントが必要だった

私つい最近、家族と大きなケンカをしまして。

しかも数日怒りが収まらず、関係修復にかなりの時間と労力を費やしました。今考えれば本当にもったいない時間と労力だった。

そもそも自分が短気という自覚があり、毎日何かしらイラッとすることがあるし、家族とも正面からモメることも定期的にあって、自分の怒りをうまくコントロールできていないとは感じていました。

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何でもメモする総合格闘家もいた。そして彼の好きなステーキ屋に行ってみた【早起き465日目】

家族から送られてきた動画

おととい久しぶりにガッツリ家族とケンカをした私。

しかし昨日の朝にはじっくり話し合って、結果、よしじゃあ今後も家族として頑張っていきますかとなり、それぞれの仕事へ行ったところ、午後にLINEが来ましてですね。

「この動画面白いから見てみてー」と。

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