おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
早起きをするようになってから時間だけでなく食べ物やお金をかけるもの、かけないものなど周辺の習慣も変えられるようになり、去年の2017年の9月に自分のタイスケジュールの基本となるものを以前つくりました。
（また今年の10月からそれを元に少しずつ見直しをかけようとしてますが）
また「人生でやりたいことリスト」も作り、人生という長いスパンの中でやりたいこと、叶えたい夢というのもリストアップしました。
現在はその短期的、長期的な目標のそれぞれを実現できるようになってきましたが、そうはいっても超寒がりなために冬は非活動的になること、バイオリズムでやる気がまったく起きない時期があるなど、目標をかかげても今だにすんなりとはいかないし、また、私はその習慣やリストをスマホのメモに貼り付けるか自分のブログを毎回見て確認するので、どうしてもやる気のないときはそのメモすら見ないという問題がありました。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
なんか今日東京が暑いんですけど。
夜中の1時30分に暑くて「ッヌフ！」って言って起きて、スマホ5分いじって寝て、次に起きたのが4時。
この時季っていうか夏でも私は寝汗かいて起きる体質じゃないんですけどひっさびさに背中に汗かいて起きた。
でも4時だったら5時まであと1時間あると思ってムリに寝たけどそもそももう眠くなかったわと思って本格的にスマホをいじりだしたのが4時30分。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
いやー昨日は本屋にガッツリ3時間いてスッキリした！
3時間の間、飲まず食わずでひたすら興味あるジャンルを読みまくる、そして本棚の最新とロングヒットになっているものをチェックするという楽しい楽しい時間。
1ヶ月に1回は必要ですね。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
だいーぶ首、肩がラクになってきて右が向けるようになってきた。
スジがピッキーンってなることも減って精神的にも上向いて、明日くらいで平常運行かなあ。
日々生きていると、楽しいことばかりでなく、つらいこと、理不尽なこと、悲しいこともたくさんありますよね。
・行きたくない飲み会を断れなくてあとで後悔する
・急に将来が不安にあり、夜眠れなくなる
・いい異性にめぐりあえない
こういうお悩みにお答えします。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
ヤバい、昨日の夜から首がまわらない…
あ、お金がないとかじゃなくって。いやお金は常にないんだけど昨日からに限って言うと首を寝違えた模様。
耳の下から肩にかけて右側がめっっちゃ痛いんです。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日友だちとの飲み会でした。またもや1ヶ月ぶり、いや今回は1ヶ月ぶり以上かな？
帰ってきたのが0時30分くらいでそこからお風呂に入ってすぐ寝て、目覚ましで起きて家族を送りだし、いつもはスマホ見たりしてるうちにブログを書かないと間に合わない時間になるところ、今朝はなぜか！頑張って朝から夜ごはんをつくり、それだけならまだしも撮影もしてしまうという。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日気付いたけど…
もしや今日で10月終わりですか？
早い！早くないですかー
今日が終わったら2018年も残り1/6。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
まずい、去年の真冬に寒すぎて20時30分という小学生並に早い就寝時間になってましたが、それが今年はもうきてる！
来てるっていうか、身体がもちませーん。
元来寒がりでこの時期からモチベが下がり始めるのはいつものことですが、何か用事があったり夜やるべきことがあって少しでも夜更かし（っていっても22時30分とか）するともうだめだ。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日の夜18時〜20時の間で宅配予定だった楽天西友、18時40分に届きました。
うち、お隣さんが生協なもので、アルミカバーに包んだコンテナ1台でドサッと置かれるのかと思いきや、コンテナ3台で来て、常温と冷蔵のものをそれぞれビニールに分けて手渡していく方法でした。
まあうちが玄関広かったらまとめてドサッと置いてくれるんだろうけど、超せまいんでウチ。
あと女性だから玄関にもガッツリ入らないように気を使ってくれたのだと思います。
