早起きをはじめたら

今年のGWのために去年何をしてたかまとめてみた【早起き424日目】

GW前に体調不良

おはようございます。

…ついに始まるGW。

いや嬉しい。単純に嬉しい、が、ここまで来て、結局GW中何をするか未定のままのまるです。

とりあえずわかっていることは、家族の体調不良が昨日を境に断然良くなってきたのと反比例して私の体調が良くないこと。

夜の寒さ対策が裏目に出て布団をはだけてしまったのが敗因ですね…。

ちなみに家族は先日ブログに書いたとおり去年のアレルギー検査の紙を持って病院に行った結果、血液検査もなく先生に「去年よりアレルギーがひどくなっていることは確か」と言われ、ぶじに(?)処方薬を出された模様。

あれテキメンに効くようで、その日の夜に飲んで寝たら、まったく咳をせずグッスリ快眠してました。12時間ほど。

昨夜も10時間ほど寝たら完全回復してて、それは良いことなんですが、私がね。咳が終わったら今度は片鼻がつまってるのと若干のダルさが出てて、これは明日はゆっくりしてないとダメなのかしら…。

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去年のGWは何してた?

GWの予定は立っていませんが、せめて、せめて去年よりは充実した期間にしたいと去年のブログを読み返してみました。

4月30日(土)ウインドーショッピング
5月1日(日)家の掃除・書類整理
5月2日(月)仕事
5月3日(火)ウインドーショッピング
5月4日(水)家の掃除
5月5日(木)常備菜とか料理
5月6日(金)ウインドーショッピング
5月7日(土)ブログを書く
5月8日(日)ちょっとだけウインドーショッピング・家事

…掃除&ウインドーショッピング! 以上。

去年は全然大したことしてませんでした。

しかもウインドーショッピングって一見楽しそうですが、きっと戦利品が何もなくてただ歩いているだけの日もありますからね。

まとめ

まあ内容はともかく、こうやってまとめて見ると自分が何してたか一目でわかっていいですね。ブログに書いておいて正解だった。

これがなかったら危うく去年と全く同じ轍を踏んでいた。

って言っても今年も何も予定ないし、資金が潤沢なわけでもないので大幅に改善することはできませんが、それでも少しは変えられるはず。

掃除とかご飯は日々することだし、街を歩くのも普段の土日と変わらないので、連休だし”まとまった何か❞をやったという軸になるものがほしいですね。

ウインドーショッピングにしても、チョコチョコするより1つ大きなor高い買い物をするほうが満足感が得られるだろうし。

って今から考えられるんかな。

入社初日の思い出【早起き423日目】

入社初日の思い出

おはようございます。

昨日のブログで家族の体調が悪いなんて言ってましたけど、実は私も喉が痛くて若干咳が出てたりして…今ちょっとダルいです。

私は花粉系ではなく、単純に“着込みすぎて暑くてはいだら風邪引いたかも系”なんですけどね。

この体調不良は、昨日のように記録しなくても思い出せるくらいちょっと思い出深いものでして、まだ私が若かりし頃、今の会社に初めて出勤する4月の頭の日もこんな風に風邪気味だったんです。

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“なんでも記録”が人生の役に立つ!病気の記録もおすすめ【早起き422日目】

家族の体調不良

数日前から、家族が大量の鼻水と咳に悩まされています。

そのためか、3日前は珍しく38℃の熱を出しました。

はじめは風邪かと思ってたけど、どうも風邪特有のダルさはなく、咳をすることによって体温が上がってるんだとのこと。

見ていると確かにそうだ。

で、2人で話しているうちにだんだんと思い出してきたことがあったんですけど…

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朝食にナッツやっぱり良い。大袋を1日分に小分けにすればさらに安い【早起き421日目】

朝ごはんにナッツ、続いています

けっこう前に書いた、朝ごはんにナッツを食べているという話、実は続いてます。

いつだったかなーと探してみたら、クルミは去年の5月、アーモンドは7月。クルミなんてもう1年前なんですね。

朝ごはんにクルミとその効果【早起き75日目】

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Forbesのインフルエンサーランキング

昨日ネットを見ていたら、こんな記事を見つけました。

Forbesー「インテリア界で「最も影響力のあるブロガー」35歳女性の信念」

日本人のインフルエンサーだったらだいたいテレビとか雑誌とかネットを見ていたらわかるけれど、外国の人ってわからなくないですか。

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ゴールデンウィークだからこそ新しい習慣を作ってみない?【早起き417日目】

ゴールデンウィークの予定は未定

おはようございます。

今朝の東京は最高気温20℃、最低気温が12℃の予報で、ここ最近の暑さも一段落したようです。

起きてカーテンを開けたら曇りで、雨が降りそうで降らないかもな微妙な空模様ではありますが、車の通りがなぜか普段よりなくて静かな分、鳥の声が聞こえてなかなかいい朝です。

さて、あなたはもうゴールデンウィークの予定、決めましたか?

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ある平日休みの過ごし方【早起き416日目】

平日休みも朝から新宿を走ってた

この間、仕事の休みをとって平日しかできない用事を済ませてきました。

そう、パスポートの申請です。

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睡眠に関して知らない情報はまだまだある【早起き414日目】

春になって睡眠サイクルが変わっているのか

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その音のせいか一度4時に目が覚めました。

昨夜はあまりに眠くて疲れていて21時15分に確か寝たんですが、4時のままで起きていたら睡眠時間は7時間。でも足りないかなと思って二度寝して、次に起きたのが目覚ましで5時10分の8時間睡眠。

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40歳からキャンプに行っても残り30回。もう好きなもの食べて好きなことたくさんしたいよね【早起き413日目】

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今日のお弁当の準備までできたから今朝のスタートもすごくスムーズです。

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