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早起きをはじめたら

外出自粛によりあぶり出される私のシンプルすぎる生活【早起き1,525日目】

思いきり引きこもりGW

おはようございます。まるです。

さて、GWもすっかり後半ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか。

私は毎日

起きて朝ごはん食べてネットして英会話して掃除して布団干して、お昼ごはん食べて英語やってネットしてお風呂入って晩ごはん食べて21時に寝る！

でという生活を続けています。

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「テキスト1冊分を最後までやりきる」下積みに耐えられたことで自己効力感アップしたぞ【早起き1,524日目】

勉強でも地道な積み重ねができた

おはようございます。まるです。

地道な下積みを重ねること自体が自己効力感を高めると言いますが、私も早起きとか体を動かす系？のやつは両手の本数くらいにはできるようになったもののイマイチ勉強だと難しかったのが、

昨日ひとつ大きな山を越えました。

去年からやってたDUO3.0（英単語の暗記本）、やっとシャドーイングしながらの暗記の1周目が終わりました！

ちなみに”ただ単語だけ字づらとして暗記するのではなく、シャドーイングで耳からも認識できるようにする”っていう意味での暗記です。

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ホットクックで玄米を発酵させて炊いたら、めちゃくちゃ美味しくできた【早起き1,520日目】

玄米を発酵させて発芽玄米を炊いてみた

おはようございます。まるです。

これまで、何かイヤなことがあったり、気分が乗らなくてダラダラする日が続きそうだったり、今みたいに外出自粛でストレスが溜まると勝間さんのYouTube見ることで精神安定を図ってきたんですけど、

このあいだ「外出自粛のいまこそ、スロークッキングにチャレンジしよう」っていうのを見て、確かにそうだと。

前から勝間さんのように玄米をふだんの食生活に取り入れたいとは思ってて、さらに玄米を発芽させて発芽玄米にして食べると栄養価が高くなり、その発芽がホットクックでできるということまでは覚えてました。

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ネットスーパーの予約しにくさ、今がMAXか【早起き1,518日目】

ネットスーパーの予約が難しくなってる

おはようございます。まるです。

うち、2月まではネットスーパーの予約を朝5時に起きてすぐしてて、翌日の夜配達でフツーに予約できてたんですよ。

それがコロナのために需要が増えて、今は朝イチで見ても3日後までぜんぜんあいてないんですね。

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引きこもりGW【早起き1,517日目】

こんなにマジメにすごすGWはない

おはようございます。まるです。

最近22時近くに寝ることが増えたので、これ以上遅くなるのはまずいから昨夜は20時50分に布団に入ってみました。

猫に深夜1時に起こされ、そこから30分くらい寝られなかったから早めに入ってよかった…

今日は出勤日なのでその前に英会話のレッスンを受け、今は朝ごはんを食べながらブログを書いています。

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