早起きを始めてからというもの、私まるに定期的に訪れる“時間管理の必要性に焦りを感じる時期”が、早起き１年半にしてまたしても来ています。
これまでもなんどかその焦りが来ていますが、だいたいは変えた習慣に慣れ、普段の生活に溶け込んだことで、もはや新鮮味も改善性も感じられなくなったころにやってきます。
なんか慣れて数ヶ月経つと自分の成長が止まった人間のように感じられるんですよね。
早起きを始める前まではそこまで思わなかったのに…ブログタイトルそのままに“早起きしたら人生が劇的に変わるんだろうなあ！”という期待の裏返しからの焦りでしょうか。
早起きして最初の１年は１年目はぶじに終わることを目指してきましたが、それが過ぎた今、自分が二次関数的に成長していかないと納得できなくなっているんでしょう。
おはようございます。
あと１週間で早起きちょうど１年半の、まるです。
早起き始めのころは色々と試行錯誤で、起きる時間を段々早めたり、寝る時間も変えたり、朝の過ごし方を掃除、夕ご飯づくりなど試してきましたが、今やすっかり過ごし方は定着しています。
起きる時間は必ず５時10分。これは目覚ましをかけているので起きるんですが、今年の夏はなぜか４時50分〜４時55分の間に自然と目が覚めます。
まあ春は目覚ましできっちり起きていたので、ほぼ５時10分として。
そのあとのルーティンも出来てます。あ、タイムスケジュールで書いたほうがわかりやすいですね。
おはようございます。
今週もまず土曜日、いつものカフェに7時15分に到着して作業してます。
おはようございます。
東京は昨日の夕方からずっと雨模様です。
今朝は雨が止んだ隙間をぬって、昨日よりも少し早くカフェに到着。すぐに昨日予定を立てた内容をこなし、今終わったところです。
昨日かなりやる気があったのでそのまま続きをやっても良かったんですが、そこはムリしてガマンしたほうがやる気も心に貯まるし、さらに後のモチベーションを維持するためにも今日まで引き伸ばした結果、頭の中でシミュレーションしてきたのもあるんでしょうね、想定時間より早く終わることができました。
3時間の予定→1時間半でいけた。
仕事もプライベートも予定を立てるってやっぱり大事ですねえ。
おはようございます。
…東京が涼しい！むしろ寒いくらい。寒がりでお腹が弱い私にはちょっと微妙な朝です。
梅雨の時期から、朝は起きたら真っ先に窓を開けて空気を入れ替えて、それからエアコンを入れていたのに、今日は開けてすぐ「寒い（ピシャッ」と閉めて、長袖を着て靴下を履きながら過ごしているのは、本当に7月下旬なんでしょうか。
おはようございます。
今日の記事をはじめて読んで下さった方、はじめまして、毎朝5時10分に早起きしているまるです。そして記事を読んでいただいてありがとうございます。
以前から読んでくださっているあなた、いつも読んでくれてありがとうございます。そして最近私がしようとしていること、あなただったら知ってくれていると思うのですが、
まる家にテレビがなくなったのが2015年3月。
2015年3月というのは、地デジ完全移行に伴いデジアナ変換が終了したときで、我が家は買い替えやデジアナ変換をあえてせず、処分するかたちにしたんです。
で、そこから2年2ヶ月の間ずっとテレビはないままなんですが、特に問題はなくて、むしろメリットしかありません。
私、ライフハッカー（lifehacker）というサイトの記事をよく読むんですけど、休日の間に立て続けに気になるものがありまして。
それは時間管理についてです。
これとか。
やっと土曜日。おはようございます。
いや、おそようございますか。
今週は仕事と寝不足でだいぶ疲れた週で、朝は起きてしばらくスマホをいじりつつダラダラしてました。
そうこうしているうちに家族が締切のある用事を済ませないといけないとかでそれを手伝い、合間にシーツ干して、今日から楽天スーパーセールだっていうのでちょっと覗きにいったらこんな時間に。
やることを決めておかないと、こうやってどんどん時間が過ぎて、気づけば午前中が終わるということになりますね。
前回、私がお風呂が面倒くさいという話をしましたが、今日はその続きです。
私がお風呂に対して思うこと、それはつまり“作業でしかない”ということです。
ではこの好きではない作業、でも毎日こなさないといけないルーティン、もはや苦行をどうやったらもっとラクなものにできるか。
