1. /
  2. /
  3. 時間管理

時間管理

お風呂が面倒くさい理由【早起き353日目】

お風呂が面倒くさい問題

突然ですが、あなたはお風呂が好きですか。

女性雑誌とかサイトを見ていると、多くの女性が湯船に入浴剤を入れたり、アロマたいたり、読書したりとお風呂タイムを楽しんでいるかのようで、世の女性は総じてお風呂好きのような風潮がありますが、実際はどれだけの女性がやってるんだろう…と私は疑問に思うんですが、どうでしょうか。

続きを読む

【続・時短】デビットカードが届きました【早起き325日目】

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

デビットカードが届きました

今日は、先日書いた「【時短】今もそれに時間をかける価値はあるのか」の続編です。

自分の時間を確保するために毎日やっていることを減らしていくという内容でしたが、この中の、

3,家計簿をつける：デビットカード＋家計簿アプリでネット上でお金の流れを把握する

の部分が進みました。

続きを読む

【時短】今もそれに時間をかける価値はあるのか【早起き318日目】

70bcc426b949b10b5b0eeb1a0c469f26_s

最近のタイムスケジュール

最近毎日が忙しく感じます。

前とやっていることは変わりないんですが、朝に自分のことをやっていると、炊事や買い物といったことはすべて昼の休憩時間か夜家に帰ってからやるしかなくて、やるべきことをその間に一気にやろうとすると、仕事が終わってから常にバタバタしてしまいます。

続きを読む

休日することは平日の仕事モードのときにリストアップする【早起き260日目】

e2bab8c7a4953e1f22240ad3a2ed66a3_s

誰にも会わずに自分のペースで過ごす日は大事

おはようございます。

東京は今日は雨、しかもかなり降っていて天気予報があたりました。

普通だったらせっかくの休日なのに雨なんて…となりそうですが、私はそうではありません。

よし予定どおりだ！とむしろ嬉しかったくらい。

というのも、今週はちょっと気分が乗らない日が多かったので、今週半ばに週末の天気予報を見た時点で、雨が降る土曜日はどうせ寒いし、家にいてエアコンつけて暖かい部屋で自分のやりたいこと・やるべきことを片付けようと考えていたから。

1歩も外に出ず、誰にも会わない話さない、自分だけのペースでゆっくり過ごすというのは、今のようにメンタルが疲れていなくても普段から私にとってとても大事なことです。

ま、夫は家にいますけどね、話さなくてもすむラクなのが家族の良いところ。

休日家にずっといるときやること

土曜日は家に居ようと木曜日あたりから考えて、金曜日に具体的に家で何をするか巡らせるとなると、逆にワクワクしてきます。

好きなことし放題。

続きを読む

早起きするために夜ごはんづくりと洗い物を減らして時短【早起き195日目】

fd801ae6a9177daab7448f9925524741_s.jpg

時間管理と時短

時間管理という言葉は、残業続きだったり忙しいビジネスパーソンの間で、いかに早く仕事を終らせるか、短時間で多くの仕事を効率よくこなすかというためによく使われていますが、それと似た時短もあります。

時短はどちらかというと、毎日の家事をできるだけ短い時間でこなそうとする主婦にとって使われますね。

この時間管理、時短というのは、早起きをするためにもとても重要です。

むしろこれがないと続きません。

続きを読む

ご飯を炊く時間帯を変えて時短【早起き170日目】

7db602d7b2b8b386d2c6a652e81288bc_s.jpg

ご飯づくりって面倒ですよね

主婦・主夫をやっているあなた、毎日ご飯づくりお疲れさまです。

ご飯をつくるってたまになら楽しいかもしれないけど、毎日だと面倒ですよね。

作るだけじゃなくて、その前にメニューを考えて、食材を買いに行って、作って食べたら炊事があって。

私は週5回くらいにしないと息切れするというか、作ること自体に飽きてしまいます。

自分で作ると途中の過程を知っているからご飯が食卓に並んだときの驚きとか喜びもないし、味も想像できるから食べる前の楽しみもない。
夏は暑くて揚げ物する気がおきないし、食欲がないときもあるから麺類に逃げたり、とにかく簡単なもの、時短にしないとやっていけません。

続きを読む

時間を有効に使うのと忙しさのバランスって難しい【早起き49日目】

c4b5f6c1197b56bc767823f4913023ce_s.jpg

４月１９日（火）の時間割です。

【４月１９日（火）】
（朝）

〜　５：３０　起床
５：３０〜　６：１０　ブログを書く
６：１０〜　７：００　読書
７：００〜　７：１０　朝食の支度
７：１０〜　７：３０　朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト）
７：３０〜　８：１０　身支度をする
８：１０〜　　　　　　自宅を出る

（夜）

〜１７：３０　帰宅
１７：３０〜１８：４０　夕食の支度
１８：４０〜１９：００　夕食（ほうれん草のバター炒め・ホタルイカ・納豆）
１９：００〜１９：５０　ネットをする
１９：５０〜２０：１０　スープづくり
２０：１０〜２０：３０　お風呂
２０：３０〜２１：５５　動画を見る
２２：０５〜　　　　　　就寝

早起きを始めてから、最近ちょっと忙しくなりすぎている気がします。

もともと、１日のうちで自分が自由にできる時間は３時間３０分ほどあって、これをどう使うかがポイントになると思っていましたが、今、朝は１時間３０分をブログとたまに読書に、夜は３０分〜１時間をブログの下書きに使っているので、実質予定がない時間は１時間３０分〜１時間に減りました。

続きを読む

早起きのメリット：朝の１時間10分でMAXできる家事まとめ【早起き37日目】

409f88dcde3ec78ba103788edca01f2a_s.jpg

４月７日（木）の時間割です。

【４月７日（木）】

（朝）

〜　５：５０　起床
５：５０〜　７：００　ブログを書く
７：００〜　７：１５　朝食の支度
７：１５〜　７：３０　朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー・ヨーグルト）
７：３０〜　８：１０　身支度をする
８：１０〜　　　　　　自宅を出る

（夜）

〜１７：５０　歯医者
１８：００〜１８：３０　買い物
１８：３０〜１９：１０　ネットをする
１９：１０〜２０：２０　たまっていた家計簿を整理する
２０：２０〜２０：５５　夕食の支度
２０：５５〜２１：２０　夕食（味噌にんにく鍋）
２１：２５〜２１：４５　お風呂
２１：４５〜２２：２０　休憩
２２：２０〜　　　　　　就寝

おとといから、朝ウグイスの鳴き声が聞こえるようになりました。

春ですねえ。

若い時は気にしなかった鳥の声や咲きほこる花に３０代から敏感になって、日々の生活を愛おしく感じるっていうのはこういうことかとしみじみ思う今日このごろです。

続きを読む