寒くて夜寝られない
あくまで体感ですが、ここ数日で東京も一気に本格的な冬になっちゃったのではないでしょうか。
夜中がとにかく寒い。
寝るときは布団に敷パッドをして、足元には電気マット、上は薄手の毛布+掛け布団にしてますが、それでも寒すぎる!
昨日、今日と全然寝付けませんでしたよ…。
でも、布団にくるまりながらあー寒いッて思いながら、押入れから厚手の毛布を出すために布団から出るのがいやでじっと我慢しちゃうんだなあ。
あそこでちょっとだけ頑張って毛布が出せるとそのあとの熟睡まで早くなる、夜中に寒くて起きないのはわかってる、わかってるんだけども。
その場限りの布団の温かさに負けちゃう…ありません?そういうこと。