早起きできない

早起きしたら→寝酒なくなる→飲み会ほぼ行かない→自宅でノンアルコールビール(今ここ)【早起き503日目】

夏はビールの美味しい季節

三連休2日目の東京は今朝も晴れです。おはようございます。

まだ梅雨は開けてないはずなんですが、こう連日カンカン照りだと本当にまだ梅雨なのかと疑いたくなるくらいですね。

そして気温の上昇とともに、外で飲むビールが最高に美味しくなってきました。

これから本格的な夏になると、キャンプや海、ビアガーデンなど、お酒好きにはとても楽しいイベントが盛り沢山で、毎日ウキウキなことでしょう。

私もアウトドアは好きで、そのときにみんなで飲む雰囲気がとても好きです。

…が、この2年間、特に今年はその機会が激減しています。

お酒もその場の雰囲気も好きなのになんで?

それは、早起きをして、時間と身体を大切にするようになったからです。

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ニトリの高反発枕がコスパも良くておすすめ【早起き419日目】

枕を買う直接のきっかけは雑誌CREA

この間の4月18日のブログでCREAという雑誌の睡眠特集に触れましたが、その中で私は、“いい枕を買うとか、いずれはマットレスや目覚まし時計もそろえていきたい”と言っていました。

これですね。

まあ前から欲しいなとは思っていて、家族にも伝えていたし、この雑誌でまたそれを確認するみたいなつもりでいたんですけど、潜在意識に強く刷り込まれたんでしょうか。

まさかのこの記事を書いて5日後の昨日、枕を買いました。

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ネットサーフィンを減らすため1日の時間を計測してみたら驚愕の事実が判明【早起き418日目】

ムダなネットサーフィンの時間を減らしたい

よく、これからしようと思っていること、叶えたいことを人に言うと実現するって言うじゃないですか。

私はけっこう信じています。

なので、このブログでも、なんとなーく心に浮かんだことや書きながら今思いついたことでも何でも残しておくようにしているんですが、昨日のブログで新しい習慣をつくりたいという話をして、その中でネットサーフィンの時間を減らしたいと書きました。

書いたときは指が流れるままに、脳が感じるまま「ネットサーフィン無駄だ」だったんですが、自分で書いておきながら、その後会社に行ってもどうもその内容が気にかかり。

気になったなら、早起きを始める前と同じように、これは一度記録してみるべきなんじゃないかと考えまして、昨日1日、自分がネットサーフィンをした時間を計測してみました。

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もう女子会が面倒くさいというより怖いレベル【早起き389日目】

昨日は深夜1時まで女子会してしまった

昨日久しぶりにガッツリやってしまいました。

女子会を。

定期的に会う友だちが1人いるんですが、昨日は途中からもう1人参加の3人になり、その途中参加の女性は電車の関係で途中で抜けてまた友だちと2人になり、最終的に日付けが変わるまでしゃべってました。

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冷え性にとって理想のレッグウォーマー【早起き285日目】

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寒くて夜寝られない

あくまで体感ですが、ここ数日で東京も一気に本格的な冬になっちゃったのではないでしょうか。

夜中がとにかく寒い。

寝るときは布団に敷パッドをして、足元には電気マット、上は薄手の毛布+掛け布団にしてますが、それでも寒すぎる!

昨日、今日と全然寝付けませんでしたよ…。

でも、布団にくるまりながらあー寒いッて思いながら、押入れから厚手の毛布を出すために布団から出るのがいやでじっと我慢しちゃうんだなあ。

あそこでちょっとだけ頑張って毛布が出せるとそのあとの熟睡まで早くなる、夜中に寒くて起きないのはわかってる、わかってるんだけども。

その場限りの布団の温かさに負けちゃう…ありません?そういうこと。

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忘年会に行きたくないのはわかるけどその発言いる?【早起き258日目】

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昨日会社でモヤッとした話

昨日、朝に家を出るまではよかったんですけど、そこからモヤッとすることがいくつかあって午前中はあまり気分よく過ごせませんでした。

なかでも一番気になったのが、ある人が会社の飲み会について放った言葉でした。

少し前に私が会社の忘年会を断った話を書きましたが、それつながりです。

会社の飲み会は楽しめなかったけど…

私の勤めている会社では朝礼があって、そこでは毎日違う人が最後の締めのあいさつをすることになっているんですが、ある人が「昨日は仕事の関係で会議が外であって、そのあと一緒に出席した、うちの会社でない外部の人たちと懇親会に行った」という。

その人は最近転職してきた人で、ちらっと聞いたところでは前職は仕事がきつくて、人間関係も表面上だけの関係だったそうです。

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会社の忘年会を断りました【早起き254日目】

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会社の忘年会

もう11月も半ばということは、会社勤めの人はそろそろ忘年会のお声がかかるころじゃないでしょうか。

私の働く職場でも、都合のいい日にちを聞く&出欠の問い合わせがみんなにありました。

部署に30人ほどいるので、幹事さんは日程調整だけでもさぞや大変だろうと察します。

日程も12月初旬から中旬までの数日が選択肢にあり、メールが来たのは1ヶ月前。ただでさえ年末だし、さらに仕事が忙しい人からしたらその気遣いはありがたい。

でも。

逆に言うと、忘年会が好きじゃない人にとっては日にちの選択肢&問い合わせ期間に余裕があると、「その日は都合が悪いから」というお断りの理由が使えません。

かくいう私もその理由が使えず、メールを開いた瞬間に「あぁ…」とちょっと悩みました。

断りにくいなー…。

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