比べてみた

【無塩トマトジュース比較】コンビニから15,000円までの6種類でオススメはこれ!

朝に飲むトマトジュース

早起きして1年のまるです。

私はこの1年間早起きしている間に色んな朝ごはんを試してきました。

中でも飲み物については、コーヒー、白湯紅茶甘酒と、朝に飲むといいものだったり、健康に気づかったもの、身体を温めるものを取り入れてきましたが、冬の寒い時期が過ぎてくると、だんだん冷たいものも飲めるようになってきて、ここのへんでまた違うものを朝飲んでみたいなと思うようになりました。

そこで新たに出てくるのがトマトジュースです。

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【全身シャンプー比較】スピカココ・無印良品・ミノンでおすすめはこれ【早起き354日目】

お風呂が面倒くさい人は、どうすれば少しでも面倒じゃなくなるか

前回、私がお風呂が面倒くさいという話をしましたが、今日はその続きです。

私がお風呂に対して思うこと、それはつまり“作業でしかない”ということです。

ではこの好きではない作業、でも毎日こなさないといけないルーティン、もはや苦行をどうやったらもっとラクなものにできるか。

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【甘酒比較】コンビニから百貨店までの10種類をランキング。おすすめはコレ!【早起き268日目】

冬の朝に飲む甘酒

今年は秋がほとんどないまま冬になっちゃいましたね。

今年の2月29日から早起きしている寒がりの私は、冬の朝が一番の難敵で、この朝をいかにスムーズに起きられるかが1年通して早起きをするために重要だとずっと考えてきました。

そのために朝は必ず温かい飲み物、夏でも温かい野菜スープや白湯にコーヒーを飲んで、少し前からは紅茶にハマっています。

そんな私がこの冬新たに飲みはじめたのが甘酒。

そもそもは今年に夫が夏バテしたときに、手軽に買えて、ゼリー飲料より自然な成分で、すぐにエネルギーチャージできるからとしょっちゅう飲んでいたのをもらい始めたのがきっかけなんですが、それまではお正月に参拝しに行ったところで振る舞ってくれたときに飲むくらいしかありませんでした。

私の中ではお酒なのか何なのかわからないポジションというか、ただ甘いだけの粒々したのが入っている飲み物で、それこそおせち料理とかと同じ季節もの、縁起ものというイメージでした。

でも平日の朝だからか、何回か飲むようになると自然とそのイメージも変わってきて、そうすると不思議と自然に目につくようになり。

甘酒って夏の飲み物って言われてたけど、実は冬のほうがラインナップ多いんじゃないかとスーパーの品揃えを見て思います。

しかもスーパーだけでなくコンビニや自動販売機でも売ってるんですよ。

甘酒は飲む点滴。最近だと発酵ミルクとも言われる

確かに今は糖質オフがダイエットの流行だし、甘いものが好きな女性が砂糖を抑えたりするのに甘酒って需要があるのかもしれません。

男性にとっても、疲れたときにちょっと甘いものを摂りたい、でも胃にやさしい温かいものがいいと考えている人も多いでしょう。

ノンアルコールのものもあるので、子どもや高齢者でも飲める健康食品的な位置づけもあるし、さすが飲む点滴。

最近だと発酵ミルクっていう言われかたもするみたいですね。

甘酒の飲み比べをしてみよう

で、私はこうして数種類の甘酒を飲んでみたんですが、美味しかった感想なんかを家族に話したりすると、それ自分も飲みたかった!と後々言われるようになりまして。

そらそうだよね、もともと私より家族のほうが甘酒を先に飲みはじめててハマっていたわけだから。

それなら一度、いろんな甘酒を2人で飲み比べてみればいいんじゃないかという話になり、今回こうして10種類の甘酒を集めるに至りました。

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朝ごはんでメープルシロップとハチミツの違いとは【早起き82日目】

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5月22日(日)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:30 ブログを書く
5:30〜7:05 家族の仕事の準備
7:05〜7:15 朝食の支度
7:15〜7:30 朝食(パン・コーヒー・クルミ)
7:30〜8:20 家族の仕事の準備
8:20〜8:55 身支度をする
8:55〜   自宅を出る
8:55〜14:55 家族の仕事の手伝い
14:55〜19:25 ネットをする・ブログの整理

(夜)

19:25〜19:55 お風呂
20:00〜20:20 夕食の支度
20:20〜20:40 夕食(ベーコンエッグ・ひじきの煮物・もずく酢)
21:00〜   就寝

昨日は濃い一日でした…。

自分のではない仕事の手伝いって気をつかうので疲れますね。なのに、いつもと違う環境でアドレナリンが出たのか、そのあと帰ってからブログの整理とか始めてしまって、最後は疲れて体調を崩し、夜9時に薬を飲んで寝るというジェットコースターみたいな終わり方でした。

朝ごはんのヨーグルトにかけるメープルシロップ

先日、富澤商店に行ったときに、クルミのほかに実はメープルシロップも買っていました。

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