月イチ習慣の続報。1日10分作業が1日1時間作業に成長してました【早起き802日目】

今朝は特に良い朝

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

昨日から今朝までだいぶ充実しています。

昨日は仕事から帰ってすぐランニング、風が強いせいか他のランナーがほぼいない状態でとっても快適でした。

で、ストレッチしてシャワー浴びてご飯を作って、そのあと自分の作業をして(昼間も10分やってましたがさらに1時間見積もっていた)30分で終わることができてバタンキュー。

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最速更新15時にお風呂【早起き801日目】

昨日は15時にはお風呂

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

昨日、東京は午後からすごい雨でした。

天気予報の1時間刻みで13時くらいから降ることになっていたので、とりあえず気分転換に外でランチしようとなって10時30分に家を出て11時30分から1時間ランチして、そのあと散歩していたら予報通り13時に雨になってビックリ。

普段は自転車かバスか電車しか乗らないので、こうして街をゆっくり歩きながら見ていくといかに普段景色をちゃんと見てないかわかりますね。

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【習慣】私が今日何かを新しく始めて、あなたも今日何かを始めたら、私とあなたは同じ日のスタートですよ【早起き800日目】

早起き800日目ですが

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

タイトルどおり今日は早起きして800日目の記念日です、ありがとうございます。

そう、ありがとうございますって先に言ってしまったのは、先日777日目になったときにそれを1行ちょろっと書いたら、読んでくれた方がご丁寧にTwitterでおめでとうと言ってくださって、それが結構な人数で、だけど自分的にはあまり中継地点というか区切りみたいに思っていなくて普通の1日のように感じたので、褒められたことに対してとても申し訳なく思ったんです。

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1年ぶりくらいの休日夜飲み会です。早く帰るぞ【早起き799日目】

朝から常備菜づくり

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

東京がやっと朝から快晴!気分上がりますねー。

昨日乾くはずだった洗濯物が完全に乾いていなかったのでくやしいけど今日まで持ち越し、今日はそれに布団やら枕、別の洗濯物を足して干して、掃除して、あと常備菜を作ってました。

土曜日の朝から料理をするなんて久しぶりです。

最近は土日に天気が良いと必ずすぐ外に出てカフェに行くので、たまにはこういうのも良いですね。

なんでこういうスケジュールにしたかというと、実は今日の夜飲み会なんですよ。

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早起きより…天気に人生を左右されてるような【早起き798日目】

東京がやっと寒い雨を抜けた

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

東京がやっと晴れました!やったー

やっぱり朝起きて日の出があって、太陽に照らされながら飲むコーヒーは最高です。

もうこの2日間寒いし暗いしでやる気なくて、その上昨日は急な雨で外で最後に完全乾燥させようと思っていた洗濯物がすべて雨にやられて凹んでました…でもそれももうないし!

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5月から始める1ヶ月1習慣はセルフネイルにする…と思う【早起き796日目】

東京の日の出時間

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

東京はおそらく夜中からすごい雨で、私は雨音で4時50分に目が覚めました。

そして6時の今も風とともに強雨で、このまま出勤するのつらいなー。

で、PCに向かったら「そういえば今、日の出時間って何時なんだろう」と気になって調べたら、今朝は4時42分で、このあとさらに夏至に向かって早くなるのは知っていたけど、6月6日で最短日の出時間はストップするんですね。

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ランニングと人生は似ている【早起き795日目】

ランニングで気づいたこと

おはようございます。春からランニングの頻度が上がって腹筋がずっと痛いまる(@hayaokimaru1)です。 

この間のGWの間も天気の良い夕方にランニング行ったんですけど、私がいつも走っているコースってランニング専用コースが途中にあって、そこで他のランナーとけっこうすれ違うんですよね。

その日も休みで天気が良いから人がたくさんいて、私の行く道の前後にも、そして対抗車線(?)にもパラパラいまして、私はいつも同じところを走り始めて、同じところで折り返し、また同じ道を走って戻るわけですが、距離もタイムもいっつも同じで、要は周りの人だけが毎回変わる感じなんです。

そうすると何を思うかというと、これはランナーだったらわかってくれると思いますが、

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GW開けは上司も「今日はダルいな」って思ってるから、みんなでゆったりいきましょう【早起き794日目】

GW終わっちゃいましたね

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

うわー目が覚めたらGW終わってたー。月曜だー仕事だー

ああついにGW終わっちゃったんですね、残念ですねえ。。

ほぼ家にこもっていた私でさえそうなんですから、各種イベントや旅行、友達と会ったりなど楽しんでいた人はより振り幅が大きいのではないでしょうか。

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