早起きブログ10年の節目！すっかり人生変わったよ！

2026年2月28日で早起きブログも節目の10年になりました

こんばんは。まるです。

今日は2026年2月28日、私が早起きを始めたのが2016年2月29日なので、今日でちょうど10年の記念日です。

いまは昔のような早起き生活はしていないのですが、ブログを始めてから10年経ったことは確かです。

これまでは、直近1年間の主な出来事を書いていましたが、今年はちょっとその労力を傾けることができず、そしてこの10年の総括もできないのですが、代わりに、10年経った今の気持ちを残しておきます。

10年経って、今思うこと

今日、土曜日で、天気もすごく良かったので昼間少し出かけたんですよね。

で、いつもの道を夕方日が沈もうかという時間帯に帰っているときに、すっごく昔のことを思い出したんですよ。

10年前の、早起きをはじめたばかりで、そして駆け出しでブログ書いていたときの自分を。

たぶん、春の風の匂いがしたのと、満開になった梅と、芽吹いてきたハクモクレンを見たからだと思います。

あのとき私は人生が不安で、でも何を変えたらいいのかわからなくて、大金持ってるわけでもないし、仕事や住まいを変えることなんて頭になかったし、

ただ今手元にあってできることってなんだろう、って考えたときにできたのが早起きだったんですよ。

そして、それによって自分の人生が本当にいい方向に変わるのか試してみたかったし、記録に残すのもいいと知ったから、とりあえず試してみた。

（もしかしたら10年経って当時思ったこととは少し違うかもしれないけど）

10年経ったら○歳、っていう単純な計算はできるけど、子どもが大人になるのを想像できないのと同じくらいに、大人になったくせに、私は10年後の自分を想像できなくて、でも不安だけは確かで、すっごく良い人生にはならなくても、今、この状態を変えたいという気持ちだけ確実にあった。

自己啓発本とかには早起きすると成功する、ってよく書いてあるじゃないですか。わたしもそれを信じていたんだけど。

実際はずっと地味で。

最初は朝日を見るところからはじめて、そのうち朝ごはんを作る時間ができたから少し凝ったものを作ったりして、次第に材料もヘルシーになったり。

さらには外でランニング始めたり、

読書したり、

ついには英語の勉強を始めた。

でも、それもちょっとづつです。

だいたい早起きに慣れるのも2〜3ヶ月かかったし、すべては身の回りにある生活習慣から徐々に変わっていっただけ。

ただ、そういう毎日の”生活の仕方やパターンを変える”ことで、自分はこれができた、こういうこともできたっていう自己効力感につながって、

深いところから自信をつけていったんだと思います。

長い時間をかけた分、それは揺るぎないもので、おそらくその習慣がなくなっても（今はほとんどないしね）、「まあ、またつらくなったら、あのときの生活をまた始めたらいいだけ」と思える。

だから皆に言いたいのは、自分を変えたいと思ったら、急がなくていい。

ちょっとずつでいい。

むしろちょっとずつを、確実に、長く続けていくこと。

そうしたらそれが崩れない土台になって、自分を支え続けてくれるから。

ちょっとずつ確実に重ねた自信は、そのうち、これまで諦めていたことや、ずっとやりたかったことへのチャレンジにつなげてくれて、

それで私は英会話をはじめられたわけです。

英語の勉強を続けてこられたおかげで、勉強すること自体も苦でなくなって、他の資格取ったりもしましたしね。

英会話は、その後1年半続けたところで、ご縁をいただいて外資系企業への転職にもつながりました。

私としては、あと数年は英会話をしながら、どこかでチャンスがあったら転職したいなと漠然と考えていたんですが、思ってたより早くそれが舞い込んできて、嬉しい驚きでした。

そして、今はそこから更にまた別の外資系企業に転職して、英語を使って仕事をしています。

…

早起きを始める前の将来が漠然と不安だった時期に、お金のことも解決したい問題でした。

収入は変わらないし、老後の不安を抱えたまま歳だけとっていくのを指をくわえて見ているだけなのか…。

でも、それを解決してくれたのも、この生活習慣で。

安定した生活習慣で心に余裕が生まれ、お金の問題に向き合うことができるようになり、結果、当時はそんなに有名ではなかったデビットカードをはじめ、

それによってスマホアプリで収支の記録を残し（ブログの効果）、

つみたてNISAをやって、純金積立して、iDeCoもやって、

なんならファイナンシャルプランナーの資格まで取りました（勉強習慣の効果）。

ここ2年くらいでしょうか、S&P500、オルカン、NISAといったワードを世間で見ますが、私はもう8年は触れている話題なので、当時の私、ほんとにグッジョブと思う。

最悪転職してなくても、これだけでも十分褒めてあげたい。

とはいえ、お金の知識だけ抜きん出てできるっていうのはなくて、全体的にジワジワ底から力がついてくる感じなんですよね。

だから、結局は早起きをする習慣をつけた、それを毎日ブログに記録していたっていうことがすべてなんだと思います。

まとめ

私は昔から、周りを観察してから動きを決めたり、天邪鬼なために正規ルートである大卒直後に新卒でずっと働きますっていうことをしなかったので、他の人より遠回りをして生きてきたタイプだと思います。

当時はぜんぜん遠周りなんて感じていなくて、代わりに若いときしかできない貴重な体験もしてきたけれど、

その代償なのか、30代をしばらく過ぎた頃から、徐々に「あーこれこのままで大丈夫かな…」と思うようになりました。

子どももおらず、収入も大したことなくて、何も成し遂げていない自分。

「私は、本当は何がやりたかったんだっけ…？」

そのぼんやりとした鬱屈した思いはどんどん心の中に広がっていき、40歳が視野に入る頃には深刻な悩みとなっていました。

今はその名もついていますが、きっとミッドライフ・クライシスだったんだと思います。

今でこそ、ミッドライフ・クライシスに対しては、上手いこといなしてやりすごしたり、多くの人にある経験だから心配しなくていいですよみたいに言われますが、当時の私は看過できなくて、真正面からぶつかっていました。

すごいつらかったです。

真剣に悩んだし、夜に不安で寝られなかったし、涙したことも少なくありません。

でも一方で、私の人生で、今ここに向き合わなかったらもう二度と変われない、間に合わないとも思ったんですよね。

最後のチャンスでした。

だから、不安でも、泣いても、向き合うことにしました。

それで始めたのが早起きです。

そして早起きをはじめてどうなったかというのは、これまでに書いてきたとおりですが、結果として、今私はこの状態です。

だから私は、あのとき必死に考えて、早起きを続けた自分を抱きしめてあげたい。

今だけじゃないな。

いまだに夜、ふとしたときに「当時は不安で寝られなかったなあ」と思い出すんですが、その度に、あのときの自分は本当に決断して良かったなと思う。

だからきっと、この先も、あの早起きを始めたときの自分を思い出すでしょう。

…

この10年間での人生が劇的に変わったので、おそらくこの先の10年はさらに劇的に変わるんじゃないかと見ています。

ほら、このブログでいつも載せてる成長率です、指数関数的に増えていくやつ。

下の表を見ると、10年目は38.4倍でした。

10年前は38倍ってどんな状態よ(笑)って思ってたけど…あるんだな〜38倍。

具体的にどこがどれくらい伸びてっていうのは言えないですが、でも個人的にはそれぐらい伸びた実感はあります。

転職したあたりから、2回目の人生を生きている気がするんですよね。

友だちにも言われたんですが、いわゆるフェーズが変わったっていうことなんでしょう。

…

さて、これからは11年目となりますが、果たしてどうなるでしょうか。

10年前に今の姿はまったく想像できなかったので、ということは10年後は更に更に変わっているかもしれません。

まあどこかのタイミングでこけちゃっても、また早起きの生活を始めればいいだけ。

昔みたいにすべてがイチからになるわけじゃなくて、少し続けたらすべてを思い出せるだろうし、自己効力感もあるので、

夜に枕を濡らすってこともなく、何らかのかたちで納得のいく状態に持っていけるはずです。

人は、想像できる範囲にしかならないと言いますが、今の自分は、10年前の時点でもしかしての理想形としてはあったけど、かといって”未来にそうなるだろうと想像できた自分”まではいかないんですよね。

ということは、今、10年後に想像できる自分は、絶対に叶うということ…？

なにそれ楽しすぎる。

ということで、描けるだけの最高の10年後の自分を描いて、いやちょっと遠すぎるので5年後くらいの自分を描いて、引き続き毎日0.1%ずつ成長していきたいと思います。

それでは、不定期の更新とはなりますが、早起きブログ11年目も引き続きよろしくお願いいたします。