3年目からの雑感

1ヶ月に1つ習慣をつくる

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

もう4月1日！

あっと言う間に新年度突入ですよ〜。

…なのに自分ときたら、まだ2018年の課題である「1ヶ月1習慣」の4月分が決まっていない…。

うーん思いつくときはサクッと思いつくんだけどなあ。

1月はポテチ断ちでしょ
2月は投資信託を始める
3月はホットクックで料理、音声入力でブログを書く、脱スマホいじり

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去年からの朝ごはんの時の過ごし方の変遷

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日朝から動画を見ていて、ふと「そういえば去年の初夏からご飯から出かけるまでの朝の過ごし方変わってるな」と思ったので、それを記録に残しておこうと思います。

早起きして最初の頃は、7時過ぎぐらいから朝ごはんを食べて、その間8時過ぎに家を出るまでずっとラジオ聞いてるって言ってたことがあると思うんですけど、それが去年の5月ぐらいからパソコンで動画を見る形に変わって、当時は格闘技の動画見るのにめちゃめちゃハマってました。

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仕事がピークの日

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日は3月30日、年度末最後の仕事の日。

毎年のことながら、私は3月末日は仕事の締め切りに追われていて、今年もあんま変わらずです。

昨日の朝イチからフルスロットルで動いてて帰ってグッタリだったんだけど、今日も頑張っても帰りまでに終わりそうにない…。

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朝起きて外が暖かい

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

ついに来ました！

朝起きてすぐに部屋の窓を全開に開けられるくらい暖かい日がやってきましたよー。

今朝の東京の6時の気温は10℃、すごく暖かいわけではないけど風がないのでちょっと涼しいなぐらいな感じで、空気がおだやかで最高です。

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東京の日の出時間がついに5時35分に

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

東京は桜も満開のところが多くなり、今週末がすべて見頃になりそうですが、朝もすっかり春になりました。

定期的にお世話になっている国立天文台のサイトを見たところ、今朝の東京の日の出は5時35分。

どうりでお弁当を作っているうちに明るいなと思うはずだ。

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冬からの流れで20時30分に寝てます

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

もう東京は桜が開花しすっかり春になったというのに（って言っても一昨日けっこうななごり雪ふったけど！）、私の生活リズムは冬のまま。

まだ身体が暖かさを実感できていないようですね。

おかげで寝るのも真冬と変わらず20時30分とか遅くても21時で、夏のような22時就寝なんてとんでもない！って感じです。

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6時間ぶっつづけ作業で案件を終わらせる

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日の東京の天気は曇りで夕方から雨になるみたいです。

今の時点でもうどんよりしてて空がグレー、いつ降ってもおかしくないような状態。

月曜日の朝からこんな空模様って気分が上がらないけど、その分昨日おとといと良い天気だったので外に出かけておいてよかった。

さて、週末ですが、私はこの1年ぐらいずっとやらなくちゃと思って抱えてきた仕事をようやく終わらせることができました！

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近所の梅とハクモクレン

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日はうちの近所の春の花が咲く時期をメモしておくという、スマホメモでも済まされるようなどうでもいい内容となっています。ほぼ自分のための備忘録ですので、それでも興味のある方だけどうぞ。

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夜の外出つづきで…

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

数日前の日曜日、そして昨日とたてつづけに夜に用事があり出かけたまるですが、冬の暗くて寒い時期を抜けようやく夜にも春らしさが出てきたと言うのに、いざ夜に外にいたら、昔と違ってすっかり夜遊びがダメになってしまったことに気づきました。

早起きを始めてから明るい時間にしか外に居なくなり、夜は365日中340日くらい家に居るので、夜に外にいるのはすごくイレギュラーなことになってしまってます。

それで気持ちが落ち着かないというか、むしろ不安になっちゃう。

昔は夜中2時までバイトして、そこから友だちと飲みに行って帰ってくるのは朝5時とか6時だったのに…人って変わるものですね！

ということで、今日は早起きするとなぜ夜遊び（飲み会でなくてもショッピングとか単に外にいるのも含む）がつらくなるのか、その理由を書いていきます。

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早起き習慣のおかげでいつものテンションに戻れた

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日は格闘技の試合を見てきました。

久しぶりに夜遅くまで外にいて、家に着いたのが22時でそこからお風呂に入って22時40分に寝ました。

普段だったら21時には布団に入っているのでありえないくらい遅い時間です。

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