ランニング

ランニング講座に行ってきた。値段以上の学びがあったので、特に2つだけ紹介します【早起き485日目】

教わるということにお金をかける

早起きして1年4ヶ月目にして突然に熱が高まったランニングですが、ランニングウェアをけっこういいモノでかため、あとは走るのみ!という段階まできていた私。

まあそこでいきなり走ってしまうのもやる気を損なわずに継続するいいタイミングではあるんですが、早起きしてから色んなことを試し、自分なりの継続スイッチも見つけられたことで、「どうせ続けられそうなら、いきなり始めるよりも、最大限に効果を発揮しつつ続けたい」と思うようになり、今回のランニングもいきなり自分流で走るのではなく、まずプロのトレーナーに教わるという方法をとりました。

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ランニング用キャップはツバが長めを。女性は男女兼用がおすすめ。【早起き482日目】

夏のセールの中あるものを探しに

昨日街に出て妙に人が多いなと思ったら夏のセールが始まってたんですね。

いやーどこもお店が混んでた混んでた。

そんなことも知らずにノコノコと出かけた私は、人混みにときにもみくちゃにされながらあるモノを探してました。

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