ランニング最高だったわ。けど超疲れた
こんばんは。まるです。
今日も夜にブログを書いてしまいますが…
昨日は友だちとの家飲みやって、友だちが「今日はサクッとにしたい」というので23時で帰ってきまして。
そこからお風呂に入ってすぐ寝て、起きて、洗濯物干して。
朝ごはん食べてもお酒が抜けきらないのかぼーっとしてしまうので、午後からは目を覚まそうと近くのカフェに行き、1.5時間ほど英語の本を読んでました。
それで帰って、英会話の予習を1時間やって、英会話やって。
で、最近また運動しないとなーと思いはじめてて、（身体が固いし肩はこってるしでつらかった）
「今日がそのタイミングかもしれない。雨も降ってないし」ということで、1ヶ月ぶり？にランニングしてきました！
前回はよく覚えてるの、転職の面接がうまくいかなくて「あ”ーーーーーーーー！」ってなって、漫画のように勢いで外に走り出たのでした。
今回はならしってことでゆっくりペース、家から家まででなく、途中から歩いて帰りましたけど。
でもすっっごい疲れた！
家についてストレッチしても起き上がれなくて、そこからランニング着のまま45分ゴロゴロしながらスマホしてましたもん。
そのうちどうしてもお腹がすいて、でもそのためには先にお風呂に入らないといけないから頑張って入って、ご飯も炒めものちゃんとして食べました。
もう眠いな…
このブログをアップしたらもう今日は寝たいと思います…21時で…。
明日は前の職場の人とランチして、夜もまた違う人と会います。
1日に2件人と会うって何年ぶりだろう…私の中ではものすごく立て込んでる予定って感じですけど。
ということで明日は英会話ももしかしたら入れられず、ランニングもできないのでその分は明後日に回すことになるでしょう。
今朝起きたときはグロッキーだったけど最終的にはなかなか良い過ごし方したと思います。
