20時に寝て→4時30分起き【早起き1,550日目】

20時前に就寝

おはようございます。まるです。

昨日19時30分に布団に入ったら、最初に起きたのが夜中の３時30分で、次が4時30分でした。

そりゃそれだけ寝れば早くに起きますよね。

ただ前日から寝すぎて全身と頭が痛くて、食欲もなくてお水とヨーグルトしか口にしてません。

なので、今日は天気もいいし、頭をスッキリさせるためにこのあと近くをプラプラしてきます。

一回リセットしないと月曜日からの勤務に耐えられない…。

まとめ

北九州の件もあるし、東京も昨日のコロナ感染者数が20人を超えて、すでに第二波の危険性が…。

会社は6月から通常勤務になったけど、またいつローテーションになるかわからないし、プライベートも来週に美容院の予約を入れたけれどまた臨時休業になる可能性もあり、常に緊急事態に戻ることも想定して生活しないとダメですね。

解除されている今のうちに準備できることはして、遠出まで行かなくても近場でちょこちょこ外出して気分転換しておきたいところです。

リストアップしてた「再開したら行きたい飲食店」も今日またいってこよう。