今日は5時からはかどった。朝イチは口がまわらないけどシャドーイングは朝やるしかない【早起き2,054日目】

今日は5時前に起床。負荷の高い勉強を

おはようございます。まるです。

最近、目覚ましが鳴ってからでないと起きられなくて、22時前とかに寝てる＋寒くなってきて睡眠時間がより必要、っていうのがあると思ったので、昨日は21時20分に布団に入ってスマホも5分でやめたらサクッと寝たみたい。

1回目起きたのが2時30分で

2回目が4時38分だったので、

もう1回寝たらまた今日も目覚ましうるさいなーとか思いつつ起きると想像して、4時38分からスマホでニュース見てそろそろと起きました。

おかげで今朝は勉強がはかどった！

布団たたんでトイレ行って歯をみがき、沸かしたお湯をちょっと飲んでコーヒー入れて、出かける服に着替えるまでで20分。

5時30分からシャドーイング2本のあと、オンライン英会話でした。

もう今は5時に起きても外はだーれも歩いてor走っておらず、ますます朝が静かになり、先んじて勉強しててよかったなと自己満足に浸った朝でした。

今日はあとはAnkiをスキマ時間にやって、余裕があれば昨日の続きでTOEICPart7の問題集もやりたいです。

まとめ

朝イチだと口が動かないからシャドーイングに向いてない時間なんじゃと思った時期もありましたが、私の場合はこんなツラいもの、メンタルがフラットでモチベも高めの朝でないとこなせません。

仕事から帰ってきてなんて、疲れてるし雑念あるし、寝るまでにあれもやらないといけないこれも、これも…ってなってると後回しにしそう。

だから、予定の80％くらいのスピードでしか言えなくても、

50回やっても上手く言えないフレーズがあっても、

それでも朝やるほうがいいですね。

どーーーしても言えなくてくやしくて気になるフレーズだけ付箋に書いて机の前のカベに貼って、ちょいちょい読んでます。