今年まったく夏痩せしなかった
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
今夏気になったことを1つ。
自分のための備忘録になっちゃいますが…これもブログをやってる理由の1つなので。
あなたは夏太りとか、冬太りするタイプですか？それとも逆に夏痩せ、冬痩せするタイプ？
私は年間で見ると、夏に2kgほど痩せて、冬に2kg太るタイプです。
この2kgというのは長年変わっていなくて、それこそ学生ときからこの増減量が変わらないという自分の中でそれが基準値になるくらいのもの。
ですが、今年は珍しくそれがなかったのです。つまり夏に2kg痩せるというのがなかった。
記録的梅雨の短さで食欲減退なし
だいたい夏痩せするというのも、毎回同じ流れ、同じ理由があるのでわかってるんですが、6月に梅雨入りするとジメジメ感でだんだん食欲がなくなっていきます。
汗ばっかりかいて食欲がないから、水分多め、そしてご飯は麺類しか食べなくなる。
…だがしかし、今年の東京の梅雨は記録的に短かった！
そのためなのか、今年は食欲減退になる期間がなく、お米もモリモリ、ちょっとは麺類食べたくなったけどそれは春や秋とおんなじくらいで普通の範囲。
しかも、梅雨〜初夏のだるさで身体の動きも鈍るのが、この陽気、明るさで身体も夏気分、シャキーン！と。
これらによって食欲モリモリ、夜ご飯終わってもアイス食べたり、朝も春から変わらずパン2枚食べたりと、まあ歳とって年齢重ねて元気じゃなくなっていくことを思えばこれは良い兆候なのかもしれません。
ただね、この真夏も食欲旺盛ってなると、まず服のパンツのウエストがちとキツい。
服は夏は夏ウエスト（細め）、冬は冬ウエスト（太め）で買ってるので、この夏用がな〜ご飯食べた後とかパッツンパッツンで苦しいのが難。
プラス、このままの食欲で秋に突入して冬を迎えたら＋4kgになってしまうんじゃないかと、それはもう恐怖で恐怖で。
まとめ
歳とると夏バテしないくらい身体も図々しくなるんですかね？
感覚が鈍くなるのか。
こういうのもホルモンバランスの崩れなのか、でもそれで済ませるのも違う気がする…なんでもホルモンさんのせいにしてはいけない。
毎年6月に「どうせこれから食欲なくなるし好きなもん食べとこ！」って思ってるんですが、今年もその勢いで好きなものを好きなだけ食べてたから、これから逆に節制していかないと秋にいつもの状態に間に合わないのかも…
家族が救急で運ばれたばっかりだし、外が暑すぎて私まで熱中症になって運ばれるとマズいとランニングも控えめにしてますが、そうね、体力減る対策もあるので、そこそこ走らないとですね。
