単に「早起きする＝いろんなことができる」だけではない【早起き1,425日目】

寒さで思考停止する前にすべての準備を終える

おはようございます。まるです。

今朝は7時25分から英会話のため、それまでの時間で洗い物してお弁当をつくり、雨の日用の服装に着替えて朝ごはん食べて化粧して出かける準備を先にしてしまいます。

そうだ、あとこのブログを書くのもプラスして。

天気予報が発達してくれたおかげでこうして前々から準備することができるので、毎日のルーティンもこなせますし、忘れ物や急な事態に備えることもできてとてもありがたいですね。

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わたしは寒いのが大の苦手で、寒いと脳が思考停止してしまうので、ここ数年は必ずそうなる前にすべての準備を終えるようにしています。

今夜から明日までまったく何もしなくていいように、ご飯は多めに炊いて保存、味噌汁定食の味噌汁をつくり、明日のお弁当まで準備しました。

洗濯物もこの時季はエアコンつけてると部屋が乾燥しているので、軽い洗濯物ならそのまま室内に干して乾かしちゃうし。

家事も仕事も寒さで考えられなくなる前にぜんぶやってしまって、仕事が終わって帰ってきたらお風呂に入ってホットクックで味噌汁あたためなおして食べて、あとは布団に入るだけ！

ちなみに買い物もネットスーパーで土曜日の朝に届けてもらいました。

まとめ

寒さにフォーカスしてますが、これは仕事にも言えることですね。

大事なプレゼンの前、イベントの前など、当日では気がまわらなそうなところをすべて先にやっておくのは一緒ですもんね。

早起きをするとその前倒しのスケジュールがさらに前倒しになり、心の余裕ももっともっと出るようになります。

単に早起きする＝いろんなことができるだけではなく、こういうイレギュラーなときにも対応できる時間としてメリットは大きいです。