朝起きてすぐに勉強してみた
おはようございます。まるです。
昨日ブログ書いてから、自分のタイムスケジュールを見直してみたんです。
そしたらまあムダな時間の多いこと！
その中でも特に毎日の悪習慣になってしまってるのが
・朝起きてすぐのネットサーフィン
・夜寝る前のネットサーフィン
でした。
時間がもったいないだけでなく、さらに問題なのは寝る直前直後までブルーライトを浴びていること。
これのせいで目が疲れてるんだな！（おそらく脳も）
ということで、今朝はオンライン英会話がなかったのもあって紙のテキストで資格の勉強をしてみました。
そのために昨日の夜寝る前に、スタートするテキストのページを開けたままにして、パソコンの上に置いてみたら、今朝はなんとかうまくいきました。
それで5時30分〜7時までできた。
ただでさえ楽しくない資格の勉強、1.5時間やることが私には苦痛なんだけど、まあ朝ならモチベも高めだし、このあと仕事をはさむと覚えられないくやしさとか悩みとか全部リセットされるので良いかもしれません。
勉強には環境を変えるのが重要ですが、加えて違う作業を入れるのも、たとえ仕事であっても！わたし的には気分転換になるのかも？
もともとスロースターターで机に座って「さあ勉強だ！」と気持ちを切り替えるのが苦手なので、スキマ時間で勉強するのが得意ではありませんが、それも10分だとむずかしいけど、30分以上ならイケる気がしてきました。
ちなみに今日やっていて、45分すぎたくらいから集中力が切れだしたので、5分休んでやったから、特に楽しくない勉強のときは40分くらいで区切る、それこそポモドーロテクニックがいいかもしれないなと。
まとめ
ま、この勉強のスタイルも期間限定ではあります。
資格試験が迫ってなかったらこのスケジュールは続かないな…
朝のオンライン英会話くらいならいいけど、起きて一発目から楽しくない勉強の内容はそら続かないわよね。
でも昔は英語の勉強も楽しくなかったのになあ、今やTOEICの模試やりなおしたりとかかなり楽しいんですよね。なんでだろう。
資格試験の勉強の期間限定スタイルは今後も使えそうなので、どういうかたちなら自分が少しでも苦にならず上手にできるのか模索してみたいと思います。
