試験直前なのでご飯を究極にラクに＋100kcalでダイエットも。切り札はこれ【早起き1,783日目】

まさかの薬局で売ってるアレがローカロリーで内容物もけっこう良い

おはようございます。まるです。

土日ほとんど家にいたので外に出るのに慣れない…と思って今日は起きてすぐに服を着替えました。

英会話も2日ぶりにやって口がまわらなかったけど、なんにしろ脳が起きた。

今週1週間は試験勉強追い込みということで、家族に相談してなるべく夜ご飯はラクなものにしてもらうことにしました。

前から気になってた、行きつけの薬局にある 大塚食品の100kcal丼シリーズ がダイエットにも簡単ご飯にも良さそうなので、ここで買いだめして毎日ちょっとづつ食べようと。

これの良いところは後ろのパッケージを見てもらえばわかるんですが、内容物にあんまり変なモノが入ってないこと。

変なモノというと語弊があるな、要はたくさんの添加物とか、過剰な調味料、香料のことです。

うちは家族がそういうのを気にするタイプなので、もとは家族が薬局に行ったときに待ち時間を持て余してパッケージ見たのがはじまりです。

私も後日パッケージ見たけど、けっこうシンプルで（私たちの言うシンプルとは、内容物の羅列少ないということ）、しかも100kcalだし（米は除く！）、いろんなメニューあるし安いし、前に試しで買ったことはあるけど、今週こそいろんな種類を試すのも悪くないなということで。

まとめ

これでどんだけ家族が飽きずにいられるかわかりませんが、とりあえず今週だけは！今週だけはガマンしてもらって（とうぶん試験はないからさ！）、乗り切りたいと思います。

あとはちょいちょいホットクックで味噌汁定食はさんだりして。