1ヶ月ぶりにホットクック登場【早起き2,261日目】

今日もお出かけ。夜は英会話

おはようございます。まるです。

昨夜の東京の荒天は朝には落ち着いて、だんだんと晴れてきました。

ただ午後から雨とか雷雨になるらしいので、今日はこのあと出かけて、夕方早めには帰ってこようと思います。

20時からオンライン英会話あるしね！

出かけるまでは、ホットクックでこれから1週間の豚汁作ったから、あとは掃除機かけて洗濯して、帰宅したらお風呂入って英会話するだけで良いようにすると。

実はこのところご飯を作る気力がなくて、夜ご飯もお湯注ぐだけの味噌汁にご飯、キムチ、納豆、ブロッコリーとか、最低限の栄養だけをとる食事が多かったんです。

温かい汁物はほしかったけどホットクックで調理するのさえ面倒で、インスタント味噌汁にはとても助けられてて。

ブロッコリーは安いし1房ゆでると半分は食べてしまい、でも口に入れる数少ない食べ物のうちだから、これだけは頑張って茹でて好きなだけ食べていいことにしてるんですね。

さすがに1食で1房食べそうになったときはヤバいと思って途中で止めたけど…。

さすがにそんな生活1ヶ月も続けると、「栄養もうちょっと摂らないとな…特に野菜」となって、今日はひさしぶりにホットクック登場。

そんなわけでこれから1週間はヘルシーでまともな食生活を送れそうです。