登山の疲れをとりつつ雨なので家でゆっくり【早起き1,649日目】

登山翌日と雨なので1日家でゆっくりしてます

こんにちは。まるです。

昨日は登山の疲れが夜一気に出て21時すぎに爆睡。

今朝はいつもどおり5時に起きました。

思ったより身体も痛くなく、少し太ももがダルいなーってくらいです。

でももしかしたら明日本格的に痛くなって歳を感じるかも…。

東京も台風の影響なのかはわかりませんが朝から雨が降ったりやんだりで、まあ今日は最初から外出する気はなかったのでオンライン英会話だけやってゆっくりしています。

そのあとはYou Tubeで矢作さんとアイクさんの英会話動画見たり、今日レッスンでやったいわゆるFlap-Tの動画を見ました。

まだ午後も早い時間なので、このあとはNetflix見たり、また英語に触れることをするかな。

明日もしTOEICの試験受けられますメールが来たら、そこから2ヶ月弱はしっかり勉強するつもりでいるので（ふだんからやっとけよって話なんだけど多分モチベーションが続かない）、今日はそれまでの休息日にしようかと。

ネコは久しぶりにニンゲンが1日家にいるので甘え放題

家族はまだ疲れがとれてないので長時間昼寝中

という静かな我が家。

ご飯はもうできているので夜まで好きなことできそうです。

まとめ

実はちょっと今週大きく悩むことがあって凹んでいたんですが、土曜日に登山に行って、あと数日の日が経ったことでだいぶ落ち着いてきました。

まあショックも一度受けてガーンとメンタルが下がればあとはゆっくり上がるのみなわけで、ここからはまた少しずつ時間をかけて持ち直していきたいと思います。

ただこの秋口、9月上〜中旬は、夏が終わる寂しさと相まって毎年テンションが1、2週間下がるので、それを見越して1日どこかで休みをとろうかな、経験上、連休までガマンしないほうが良いとわかっているので。