東京は秋空の朝
おはようございます。
朝起きて窓から外を見たら、空と雲が高くてまるで秋のようでした。
実際昨日の夕方から風も涼しいし湿気もなくて、ランニングしてても走りやすいこと。
もう秋なんですかねえ。でも今年入道雲とか２回しか見てないし、全然夏らしいことしてないんだけど、学校も今日から始まるところが多いみたいだし、もう諦めたほうがいいかな…。
あなたは夏、旅行に行ったり、花火見たりBBQしたりしました？楽しい夏休みを過ごされたでしょうか。
今年の夏の２ヶ月間で自分が大きく変化
昨日の夕方、家族とランニングしていたのですが、そのときに、６月後半からこのランニングを始めてまだ２ヶ月しか経っていないのに、もうだいぶ前からやっているような気がすること、そしてもしこの２か月やっていなかったら２人はどんなだったんだろうという話をしました。
ランニングを始める前に有料講座に出たとき、先生から「身体に変化が起きるのは走り始めて３か月くらい経ってからです」と言われていたので、まさか２か月足らずで自分の中でこんなにハッキリした変化が表れたことは嬉しい誤算で。
こんなに濃密な２ヶ月を過ごせたことに感謝すると同時に、逆に何もしていなかったら、私は他に充実できることをしていたんだろうか、それともやりたいことが浮かばないまま、なんとなく夏を終えてたんだろうか…。
何もしなくても２ヶ月なんてあっという間に過ぎるから、やらなかったらやらなかったで“普通の日々”なんだけども。
でもはっきりと思うのは、“実際にやってみたら、やらなかった時点より全然違う景色が見える“ということ。
あんなにきれいな夕焼けを見ることなんてここ10年はなかったし、以前は歩くことも面倒だったのに、今は走ってもそう思わないこと、意外と目的地まで走ったらすぐに着くことに気づいた。
そして、ランニングが続いたことで、他のことにも良い影響を及ぼしています。
「ランニングが続いているんだから、他のことも続けられるんじゃないかな」と思えるんですね。
ちょっと面倒なことを今やっていて、疲れていたり気持ちが緩むと数日放置してしまうんですけど、完全にやめないのは、やっぱりランニングの効果が大きいんだろうと思います。
まとめ
早起きのときもそうだったけど、１つのことが上手く回りだすと、他のことも相乗して良くなっていくんですよ。
早起きしたからこそ、もろもろ他のことに良い影響があって結果的に今夕方にランニングしているわけですが、このランニングからまた良い影響があり、派生して他のことにつながるだろうと。
８月が終われば2017年も残り１／３。
もう１／３と思うか、まだ１／３と思うか。
私としては今やっている面倒なことをこれからの１／３年で頑張ってやって、軌道に乗らせたいなあと考えてます。
期間としては４ヶ月というのは十分なので、自分の気持ち次第ですね。
今年も成長した！と自信をもって年末を迎えるために、“まだ１／３もある”から、コツコツ頑張っていこう。
