春が近づき肌の調子が悪い
おはようございます。まるです。
ついに22時過ぎに寝付いても目覚ましの5時前に起きるようになりました。
Garmin見たら6時間ちょっとしか寝てなかったけど、私は寒くなければ1日くらいなら睡眠時間が7時間を割っても大丈夫。
テスト前で早く起きて勉強しなきゃっていうのも無意識であると思うけど。
ただ、起床時間で良いことが起きた一方で、肌の面では逆に悪いことが…。
スマホに書いてる体調履歴を残していて、去年の秋も同じ症状があって、どうやら季節の変わり目に肌の調子が悪いです。
特に太ももの前の部分！
秋からずっと同じスウェットを洗いながら履いてるのに、なぜかこの時期になると擦れるのか発疹ができます。
そしてかゆい。
去年の春はなんで痒くなるのかわからなくて、ひたすら耐えに耐えてボディクリームだけ過ごした結果、梅雨が明けるまで治らなくて…。
そのあと9月に同じ症状になったから、他のときにつけてた医療機関で処方される塗り薬を塗ったら30分で痒みが収まり、数日後にはすっかり良くなったので、また昨日からその薬を塗ってます。
前はこういう季節の変わり目は寒冷蕁麻疹がでたり、顔がかゆくなったり、なんかしら症状がでるんですよねえ。
毎年同じ症状で同じ部分ならまだ対処のしようがあるんだけど、数年で変わったりするので、一瞬脳がバグって「…なんで？」ってなる。
痒みとか痛みって気になると他のこと手がつかなくなるから、今この時期そうなると本当に困るから（仕事も勉強も！）めちゃくちゃ気を使って、職場にまで塗り薬持っていこうと思います。
痒くなったらさっと塗る。
親が言うには「自分も肌が弱くて春先は化粧品もつけられなかったけど、もっと歳いったらぜんぜん平気になるわよー」って、そうか、ホルモンバランス変わらないとムリなのか…。
肌弱々とのお付き合いはまだまだ続きそうです。
