昨日の午前でメンタルが限界に
台風１９号が接近した先週の金曜日までは、ひたすら家の装備と避難道具の準備で頭がいっぱいで、
土曜日は近くの川の状況をライブカメラで見つつ、避難するとしたらいつするか、近くに住んでいるきょうだいと両親の心配と避難のタイミングを考えて、
結局土曜日は午後３時に実家に避難。
実家ではテレビが見られるので常にニュース追いながらスマホでTwitter追って
夜もエリアメールがガンガン鳴りながら不安のまま眠る。
そういえば前日にこのブログのサーバー会社から「容量大きすぎるからどうにかして」っていう、どう処理していいか理解度＆解決度０％なメールが来たのも頭が痛かった…
でもそんなことより台風があるからあとで考えるしかない…。
翌朝は実家から猫とともに引き上げて、机の上においた電化製品を戻し、窓のテープやら紙やらはがし
掃除機をかけ
台風一過で晴天だったので前日までの服を一気に洗濯して
ブログを書いて
お昼から運行再開する電車に乗ろうと、その前に家族と待ち合わせしたら家族とケンカ…
…
というところで、緊張の糸がここで一気に切れたらしく、なんかすべてが面倒になって、家族を置いてひとり電車に飛び乗ってしまいました。
だって私、これから行くイベント、格闘技のONEっていうやつを半年前から楽しみにしてたんですよ。
なのに、数日前からずっと台風のことで緊張して、ここでやっと！楽しいことが起きるというのに、あーだこーだうるさくて面倒な人間が隣にいたらイヤじゃないですか。
私わるくないのに当たられるし…
でもそれだけで終わらず。
その直後に追い打ちをかけるように、家族とケンカして飛び出したコンビニの前にとめておいた自転車にのろうとしたら、自分と歳が近いであろうカップルが私の自転車のサドルの上で、ビニールから飲み物を広げて中を確認してる…
「すみませんそれ私の自転車なんですけど！！！」
もう緊張の糸も家族にもキレてたときだったから般若の顔して言ったわ。
そのカップル、私の自転車の両側に自分たちの自転車置いてて、間にあった私の自転車でやりとりしてた…
家族を囲むテーブルじゃないんだよ、私の自転車は！
女性の方が「すみませんでしたー」って言って2人逃げるように去っていったけど、自分たちの自転車が両側にはさんであるのに他人の自転車の上でやる人ってどんだけマナーなってないんだろう。
…
うちより川に近いきょうだいの家族が家の中で情報確認してるだけで、両親に「避難しない」って言ったのを又聞きしたり
（あんなに避難を促したのに）
夫は夫で親戚とメールのやりとりでもめて、しかも待ち合わせで会った瞬間そのグチとお腹すいてるので機嫌わるいし
自転車のカップルとか
…
もうムリだ。
もう知らん。
みんな勝手に生きていってくれ。
自分を守れるのは自分しかいない。
電車に乗ってるあいだ、そのことだけを考えてました。
ONEの試合で気分が爆上げに
会場の日本武道館にはなんとか昼の部（昼と夜の二部構成だった）の最後の試合に間に合いました。
見たかったクリスチャン・リー（女性）の試合だったし、それまでのイヤなことが重なったのもあってすごく楽しめたしスッキリしたというか。
午後の部も応援してた青木選手の試合が見られて、しかも内容が期待どおりの展開で、エンターテインメントで、もうね、感動した以外の言葉が見つからない。
どっかの誰かと違って覚悟のある男の人は違うわ。
帰りもひとり電車の中でずっと高揚してました。
答えが難しいニュース
いつもは寝てる時間に試合を見て電車に乗って帰ってきたからか、興奮してたからなのか寝つけなくて、スマホでネットニュースやTwitter追いながら眠くなったのが深夜１時でしたかね。
で、起きて、またニュース読んでたんですけど。
Twitterでは昨日から「避難所で路上生活者が受け入れを断わられた」ことが話題になってますね。
また、今朝は今朝で「猫を飼ってるから避難できなくて、中１男子をボートで救出」っていうのも。
うち猫を飼っていて、今回は実家にムリヤリ一緒に避難させたんですけど、とてもビビりなので移動中もめちゃくちゃ鳴いたし、知らない家の知らない匂いのところで過ごすのはストレスマッハで、今回は１泊だからよかったけど、それ以上は厳しい。
なんか読んでて「悲しい」という気持ちしか浮かばなかった。
…
台風で判断することが多すぎたのと、メンタルがすごい上下したところへ、ニュースで難しい問題に触れてしまって、私、ここでついに判断力がゼロになってしまいました。
判断力を復活させるには生活をルーティンに戻すのと、問題はとりあえず放置
今、世の中は台風の被害でつらいところへラグビーワールドカップの日本の躍進があって、それが心のよりどころになってるところがあるんでしょうけど、正直うちはテレビがないので見られなくて正解です。
すでに考える力がゼロなので、どんなに嬉しいニュースさえも受け入れるキャパシティがないのです。
一度すべてのメンタルの上下をなくして、フラットに戻らないと冷静に物事を判断できなくなってしまう。
夫が親戚ともめたのは、イレギュラーなときに判断しようとするから、少なくとも本人だけは”正しいアドバイス”をしたつもりでも、”結果的にズレてる”んですよね。
もしくは言い方がいつもと違って穏やかでないとか、問い詰める感じだったりとか。
わたしも性格はせっかちなので、いつもなら問題が起きたらすぐに解決して脳をからっぽにしておきたいほうですが、今の状況は明らかに異常だとわかる。
だって判断すること自体がめんどうなんだもの。
良いニュースをそのまま受け取り
悪いニュースを華麗にスルーする
だけの体力も精神力もありません。
じゃあどうやったらそれができるようになるか。
これは、私が早起きをしてから気づいたことですが、”毎日のルーティンをこなす”ことだと思います。
同じ時間に起き
会社や学校に行き、顔見知りのメンバーとありきたりの話をして
仕事や授業をこなす。
家に帰ったらご飯を食べて、たっぷり寝る。
ここ数日イレギュラーなタイムスケジュールでイレギュラーな物事の判断をしてきたから、それを正すんです。
その間、起きた問題や抱えた悩みはいったん横に置いておく。
気になるけど、あえて放置。
判断力がなくなってる自分もいやだけど、ここで焦って早く判断しようとするとさらに悪い自体を招くことは目に見えてます。
いつもとはズレた地点からボール投げたってちがうところに届くだけ。
家族も放置
だから私は、夫のことも放置しときます。
１週間くらい。
自分の判断力が戻ってないのにまた隣でギャーギャー言われても迷惑なので基本しゃべりません。
まあ過去に同じことを２、３回、まったく同じ内容で同じ流れでやられてるので普通の対応かな。
（わたし的には同じこと何度も繰り返してるだけで学習能力ないと思ってるけど）
それと、最後に話が戻るけれど、
「自分を守れるのは自分しかいない」
という考えは、極度の緊張状態の中で思ったこと、つまり生存本能だと思ってるし、普段からそういう準備はしてきてるので、判断力の低下による思いつきではないと伝えておきます。
前からブログでも書いてるし。
ONEの日本武道館に向かうとちゅうでスマホのバッテリー持ってない（夫のバッグに入れてきちゃった）ことに気づき、これからの23時までの長丁場とLINEチケット表示できないと入場できないので、昼の部と夜の部のあいまに新宿のヨドバシカメラでモバイルバッテリー買いました。
スマホとバッテリーとお金（キャッシュレスでも）があれば一人で外にいてもどうにかなるし、とにかく情報見れて物を買えれば生活できる。
