辛いとき「これだけは絶対やらない」ものを決めておこう【早起き1,841日目】

今日は本当にグッタリだわ

こんばんは。まるです。

朝Twitterでも言うの忘れてたんですが、今日は仕事が休みで、朝は6時からやることがあったのでブログを後回しにしてました。

6時からひたすら書類書き、印刷、持ち物の確認とかたくさんあって全然優雅な時間じゃなかった…。

天気が良かったのは幸いですが、移動先でも考えることがたくさんあっていつもと180℃違う過ごし方だったのと、自分のペースに最後までできなくてああもうグッタリ。

合間に本屋で資格試験のテキスト買えたのがせめてもの救いです。

移動中はいつも必ず英語の勉強を何かしらするんですが、今日はその気力もありませんでした。

明日の朝にオンライン英会話入れてるんですがちょっと心が折れかかって、一応予習はするもののどうなるかわかりません。

でもなあ英会話の意外な副産物で、英会話すること＝前に進んでる感があって、それが私に元気をくれたりするんですよね、これは始めた当時は思いもしませんでした。

まとめ

ということで、忙しいとき、心が疲れてるときでも、何か1つ習慣を、しかもその習慣が将来につながるようなものを持って必至にしがみつくのを私はオススメしたい。

逆に自分の場合ぜったいにやらないと決めてるのは、朝遅くに起きること、お酒に頼ること、甘いものを食べすぎないこと。

最低ラインはここで、残りの部分は柔軟にできればOKでしょう。

何かあったときのために、こういう項目をあらかじめ決めておくといいですよ。