6月16日（木）の時間割
（朝）
〜5:10 起床
5:10〜5:50 お弁当作り
5:50〜6:10 ブログを書く
6:10〜6:20 朝食の支度
6:20〜6:30 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト）
6:30〜7:35 ブログを書く
7:35〜7:45 洗濯物を干す
7:45〜9:15 身支度をする
9:15〜9:30 移動
9:30〜11:30 カフェ
11:30〜11:40 銀行に寄る
11:40〜11:55 買い物
11:50〜12:05 移動
12:05〜14:30 昼食をとって休憩
14:30〜14:50 朝のスープ作り
14:50〜15:30 床・トイレ・キッチン掃除
15:30〜16:00 休憩
（夜）
16:00〜18:40 常備菜・夕食の支度
18:50〜19:05 夕食（餃子・大根の梅干しサラダ・納豆）
19:05〜19:50 動画を見る
19:50〜20:10 炊事
20:10〜20:55 ネットをする
20:50〜21:15 お風呂
21:15〜22:00 ネットをする
22:10〜 就寝
昨日は休みをとって、本当に久しぶりに前よくやっていた休日の過ごし方をしてスッキリしました。
朝はカフェで財務会計の続きをやって、午後は掃除して、動画を見ながら常備菜を作って。
私は掃除と料理を無心にやるとストレスがなくなっていくので、自分でもオトクな性格だと思います。
面倒な財務会計のシステムもだいぶ覚えてきたし、自分的には一気にやりたい気もするけれど、後はちょこちょこ細かいところをなおしていこうかなと。
勘定科目の確認がネットで調べたりして意外と時間がかかるんですよね。
朝のBGMはありますか
ところで、朝って何かBGMとか聞いていますか。
音楽が好きな人は、好きな歌手とか気分が上がる曲を出勤や通勤時に聞いているかもしれませんね。
私は音楽に詳しくないし、こだわりもないので、朝にこれ聞こうとかはないです。
それと、テレビが家にないので、テレビを見ることもありません。
音を聞くときはもっぱらラジオ
なので、音楽やちょっとしたトークを聞きたいなと思ったときは、主にラジオを聞いています。
Huluなんかの動画配信は、それを集中して見ないといけないので朝はしません。
昔、私が小さかったころ、母親がよく休日の昼間に料理をしながら、掃除をしながらラジオを聞いていました。
当時の私は、いやテレビの方が面白いじゃん、おじさんのギャグ聞いて何が面白いのって思っていましたが、今まったく同じ状況になってますね！
それから10年くらい前に、会社の女性で歳が近い人が、やはり朝はラジオを聞いていると言っていました。そのときも私はおばあちゃんみたいって思いましたが、今は私がおばあちゃんてことか…。
ラジオの良さは
いやでもおばあちゃんっていうのはあながち嘘じゃないかも。
テレビがあったときも、30代からバラエティの笑い声とかがうるさく感じられるようになってきて、途中でテレビを消したことがよくありました。
夕食のときはNHKニュースとかもう見ていたので。やっぱりおばあちゃんだ。
それに比べて、ラジオというのは画像に頼らないので、音だけで勝負なわけで、そうすると耳障りにならない、心地よい声の人ばかりが出ているわけです。
こちらが集中しなくても自然とわかるような美しい滑舌で、トーンで、テレビのようにこれ見てよって主張してこない。これがまず良いです。
2つ目に、時計代わりになること。時報もそうですが。
朝、支度をしているときに、時計をいちいち見ながら進めるのって面倒ですよね。急いでいるときはなおさら。
そういうときにいつも聞いているラジオがあると、だいたいCMって同じ時間に同じ企業のものが入るので、それを聞くと「今○時○分」だなってわかるようになります。
番組にコーナーみたいな決まったことをする時間帯もあるので、これも1つの目安になります。
3つ目は、テレビのようにいつの間にか見入っていたりしないこと。
テレビに気になる情報や芸能人とかが出ていると、気づいたら集中して見ていた、結果、時間に追われて急ぐことになったことありませんか。
ラジオだったらそういうことはありません。
私が1年以上聞いている好きな朝のラジオ番組は
私が朝聞くラジオは、テレビがなくなってからの期間なので、もう1年以上同じ番組で、
TOKYO FMの「クロノス」です。
朝6時から9時までですが、私はブログを7時まで書いてそれから、自宅を出る8時10分まで聞いています。
司会が月曜日から木曜日までが中西哲生さんと高橋万里恵さん、金曜日が速水健朗さんと高橋万里恵さんなんですが、中西さんと高橋さんの夫婦漫才的な掛け合いが絶妙なんですよ。
特に高橋さんのこれ以上ないくらいのタイミングでする中西さんへのツッコミが好き。
この番組はうるさくないのも良いです。
朝から元気で行こう！みたいなムリな元気づけとかする番組がありますが、そういうのはいらないです。ただうるさいだけなので。
好きな番組を見つけたら朝が楽しくなるかも
クロノスは朝しか聞けないのと、私の中で朝陽を浴びながらゆったり聞くイメージがセットになっているので、これが朝の楽しみの1つになっています。
かといって、Twitterでコメントしたり、プレゼント企画に応募するのは恥ずかしくてできないんですけどね…。
私が若いころ感じたように、年寄りくさいと思っている人こそ、一度朝ラジオを聞いてみるといいですよ。
たまにでもいい。それはそれで、いつもと違った気分になれると思うので。
