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早起きをはじめたら

季節の変わり目で肌の調子悪。でも体調記録つけてるから処方は早くできる【早起き2,185日目】

春が近づき肌の調子が悪い

おはようございます。まるです。

ついに22時過ぎに寝付いても目覚ましの5時前に起きるようになりました。

Garmin見たら6時間ちょっとしか寝てなかったけど、私は寒くなければ1日くらいなら睡眠時間が7時間を割っても大丈夫。

テスト前で早く起きて勉強しなきゃっていうのも無意識であると思うけど。

ただ、起床時間で良いことが起きた一方で、肌の面では逆に悪いことが…。

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週末は模試＆公式問題集解いて終わりました【早起き2,184日目】

週末はTOEIC対策で終わりました

こんにちは。まるです。

今朝も目覚ましより早く起き…て、休日なのでしばらく布団の中でネットサーフィンしてました。

猫にせかされて起きて、そこから朝ご飯食べて、先週の勉強の進捗確認して、TOEICの対策を。

疲れたら気分転換兼ねてお昼ごはん食べて、そのまま夕ご飯の支度をしちゃって、また勉強でした。

ここのところずっと模試や公式問題集解いてるので、集中力がいるっていうか、緊張時間が長くて疲れます。

なので休憩を兼ねて今度はブログを書いていると。

…

今週の予定ですが、たぶん先週より仕事がバタバタして、そんな中でも仕事帰りに勉強するでしょう。

アレもコレも手を出して広げすぎてる感があるので、そろそろ整理して、TOEIC当日までにやることをキッチリ決めなければ。

でないと直前になって脳も動きもバタバタして、最良の状態で受けられないので…。

まとめ

毎年この時期くらいから余裕がなくなってきてピリピリしてしまうので、そうなりそうだなーと思う日ちょっと手前で1日休みを取ろう。

それから、帰宅時間が遅くなるとともに夕ご飯がテキトーになるので、最低限の野菜（ブロッコリーなら茹でとけばかじるだけとか、生野菜なら洗うだけとか）を買っておいて、あとは麺類、丼もの、朝はやる気だすのに菓子パンも入れたりして乗り切ろうと思います。

わたしは消耗してるときは朝ごはんを菓子パンにすると1日が良いスタートになってゴキゲンになれる。

今週から良い感じでモチベ保ててます【早起き2,183日目】

TOEICまで2週間。良い感じでモチベ保ててます

こんばんは。まるです。

今日の東京は風が強かったー。

このブログを書いている夜でもまだ強くて、外がビョービョー言ってます。

昨日は仕事のあと外で小一時間勉強して、それから友だちと会ったので、一点今日は一日家にこもってました。

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仕事帰りの外勉復活【早起き2,179日目】

仕事帰りの外勉復活

おはようございます。まるです。

勝手に春認定しましたが、やっぱり朝の寒さが少し緩んだような気がします。

朝目が覚めて「うーーさむ！もうちょっとお布団いとこ！」っていうのも短時間になったような。

夕方も明るくなったし、昨日はひさしぶりに仕事帰りに外で勉強もしてきました。

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6年間早起きをして気づいたメリットと感じたこと【早起き2,178日目】

2022年2月28日で早起き丸6年になりました

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

今日は2022年2月28日、私が早起きを始めたのが2016年2月29日なので、今日でちょうど早起きをはじめて6年の記念日です。

ということで！今年も例年どおり、早起きの節目ということで今日は早起き6年目というもう二度とないこの瞬間に自分が感じたことを残しておこうと思います。

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