今週が1年でいちばん辛い時期。ひたすらじっとする【早起き1,060日目】

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わかっちゃいたけど今週が1年で一番の寒さピークで辛い

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

風邪をひいてるわけでもインフルエンザでもないんですがとにかくダルい、眠い。

昨日おとといの土日は特にひどく、昼間とか起きてるのがせいいっぱいな感じでした。

ただこのまま家に居て何もしないで2日間終わらせると月曜からの仕事のときにストレスたまりまくるので頑張って外に出て、とにかくランチだけして帰ってくるのを目標にしました。

リハビリか。

これも多分寒さのせいだと思うんですけど、1月下旬から2月上旬って1番寒い時期でしょう、もう仕事はかどってるうんぬんより、仕事行ってるだけで十分頑張ってるんですよね。

土日も起きて洗濯物干して三食一応食べてるだけでもエラいと思うの。

家で普通に過ごすのもキツくなり、ランチはムリして外で美味しいのを食べたけど、食べたらすぐに帰って、昨日なんて15時にお風呂に入って17時から20時まで寝てました。

で、起きて部屋の片付けちょっとして、またお布団に入って22時に寝たと。

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それでも今朝眠くて眠くて!起きるのが超つらかったー。

お弁当も作る材料がほとんどないのもあってパスして、洗濯物だけかろうじて干してっていう朝です。

あ、リスニングは猫じゃらしで猫と遊びつつやってます(2つ一緒にやらないと時間がない)

まとめ

天気予報を調べたところ、東京は今週いっぱいが寒さがピークのようですね。

2月に入ると、今の最低気温0℃から一気に4℃にまで上がるらしいので。

なので、今週1週間はひたすらジッとする!

無理しない、最低限のことだけで済ませる。

お弁当もパスしたり、20時には寝たり、エアコンの温度上げたりなど、この寒さを耐えて耐えて通り過ぎるのを待とうと思います。

もうリスニングできなくても最悪いいくらいの。

寝ても寝ても眠くてダルいので、モチベーションが最低のところに行く前に自分に甘くしておきます。

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