80歳の叔母が元気なのは10年間毎日1時間ウォーキングをしているから
昨日の夜は久しぶりに実家で夕ごはんを食べました。
甥の卒業祝＆入学祝＆誕生日を兼ねてみんなで集まって賑やかで楽しいひととき。
そして今回は中国地方に住んでいる叔母も来ていて、会ったのは1年以上ぶりでしょうか、相変わらず元気だったのでとても嬉しかったです。
叔母は今80歳で、だいぶ前に夫を亡くしてからずっと一人暮らしなんですが、もうね、80歳とは思えないくらいシャキシャキしていて！
よくしゃべるし、服もオシャレに着こなしているし、何より姿勢がいい。
