10月の東京の朝
今朝5時10分に起きたら外が真っ暗で、東京もすっかり冬に向かって歩き出していますね。
まだ寝るときはTシャツに毛布1枚で大丈夫ですが、起きたら長袖着ないと寒いです。
窓を開けて空気を入れ替えるのもちょっとつらくなってくるくらい涼しいというか寒くて、もう今くらいが早起きをはじめるには限界ですかね。
暑いのが苦手な人にとっては、これくらいがちょうどいいのかもしれないけど。
2016年 10月 の投稿一覧
当ブログを新しいデザインに変えました
新バージョンのブログ公開しました
おそようございます。
いつも読んでくれているあなた、お久しぶりです。
まるは生きてました。なんとか。
今日も読んでくれてありがとうございます。
そして今日のブログのアップがこんな時間になってごめんなさい。
昨日の夕方に、このブログを新バージョンのデザインでアップしたのですが、昨日から今まで、というか今でもブログの修正にアタフタしていて、今日の朝はまったく書く余裕がありませんでした…。
しかも始めのほうを読んでもらえるとわかるんですが（いややっぱり読まないで）、全然修正が終わってません。
社会になじんだ風でも、やっぱりみんな個性があって興味は多様化している【早起き220日目】
体調がよくない
起きたら全身が痛いまるです。
旅行の飛行機とホテルの乾燥でノドをやられてしまって、帰ってからしばらく滝の鼻水と咳、くしゃみにも見舞われ、やっとよくなってきたと思ったら、今度は関節が痛いです。
関節が痛い理由はわかってるんだけど。
ここのところ仕事でずっと座りっぱでパソコンに向かう時間が長くて、とにかくお尻と肩と腰が痛い。
さらにブログの引越しをしようと家に帰ってからもパソコン作業。
お尻が四角くなりそう。
さらに昨日は用事があって、重い荷物を持って長時間歩いていたら、肩とふくらはぎがヤバイことに。
せっかくの三連休を楽しみたいのに身体はこんなだし、しかも東京は朝からすごい雨で景色を楽しめる状況ではありません。
台北でwifi比較〜海外Wi-Fiレンタル・台北公共Wi-Fi・滞在ホテルWi-Fi【早起き219日目】
台北でいろんなWi-Fiを使ってみた
先月、2016年9月21日〜24日で台湾旅行に行ってきたまるです。
今日は、現地でいろんなWi-Fiを試してみて、一番使い勝手がよかったもの、要は電波が強いとか速度がはやかったものはどれかという話をしようと思います。
比較するのは海外Wi-Fiレンタル・台北公共Wi-Fi・ホテルWi-Fiの3つ
私が台湾、といっても今回は台北しかいなかったので、台北市内での話になりますが、台北で使っていたWi-Fiは以下の3つになります。
台北で使っていたWi-Fi
✓ 海外Wi-Fiレンタル
✓ 台北公共Wi-Fi
✓ 滞在したホテルのWi-Fi
✓ 海外Wi-Fiレンタル
✓ 台北公共Wi-Fi
✓ 滞在したホテルのWi-Fi
それぞれの設定ですが、
海外Wi-Fiレンタル
海外Wi-Fiレンタルは、日本にいるときに事前に契約しました。GLOBAL Wi-Fi（グローバル ワイファイ）というものです。
目先の気晴らしより、将来に何かを残す【早起き218日目】
日の出前でも空が明るいのはなぜ
おはようございます。
ただいま東京は5時20分。
起きた10分前はだいぶ暗かったんですが、今5時20分は明るいんだけども、なぜだろう？
2016年10月7日の東京の日の出時間は5時41分のはずなのに（国立天文台サイトより）。
ということで、朝から調べてしまいました。
わかりやすく簡単に書いてしまうと、どうやら「日の出」とは、太陽のあたまの部分が地平線から見え始める時間を言うらしい。
視覚として見える、これで日の出。
ああだから、5時20分とか、今の5時32分も外が明るくて周りがよく見えるのは、日の出が目で見えなくても、その周りの強い光で明るくなってるってことですね。
ブログを引っ越しする予定です【早起き217日目】
やっといつもの生活に戻りました
おはようございます。
台湾旅行のことを忘れないように書いておこうとしたら、数日ずっとそんな内容になってしまったので、今朝は最近の自分のことなど。
今週からやっといつもの生活パターンに戻りました。
旅行中は、こんな楽しい日々なんてそうそうない、できればずっと、いやせめてあと1ヶ月だけでも続いてほしいって思っていたけど、いざ帰ってきたら、なんか普通の毎日もいいな、と思うようになり。
10時30分とか夜更かしせずに、ちゃんと9時30くらいには寝て、朝5時10分に辛くなく起きられるようになって、この時期はもう陽がのぼってないんですけど、静かな薄暗闇の中でお湯を沸かして、パソコンの電源をつけて、ちょっと外を眺めつつブログを書き始める。
今日なんてね、朝焼けがすっごくキレイだったんですよ！空がピンク色でした。
起きてすぐにああいう景色を見られるのって早起きの醍醐味だし、そういう朝を楽しめる心身ともに健康な自分でよかったと思わずにいられません。
台湾桃園国際空港の両替所は出口までに3ヶ所ある。日本で両替してこなくても大丈夫【早起き216日目】
日本円はいつ両替する？
台湾に旅行することが決まったとき、私が不安に思ったことは、日本円を台湾ドルに両替するタイミングでした。
これってとても大事なことですよね。
空港からホテルに行くまでに電車やバスを使うならすぐに手元に台湾ドルがないと困るし、着いてすぐに喉が乾いてミネラルウォーター飲みたいってなっても買えませんから。
先に日本で両替するのが一番いいんでしょうが、そのためにわざわざ外貨両替をしている銀行まで行くのもちょっと面倒なんですよね…。
できれば旅行当日に空港に着いてからできないかなあと思って、まずは旅行代理店の担当者に聞いたのと、そのあと自分でもネットで調べてみました。
そうしたら、両替できる場所としては以下の選択肢がありました。
早起きして台北で朝ごはん②雙連朝市場で豆漿と揚げパン【早起き215日目】
台湾で現地の朝ごはん
台湾旅行ネタが続いているこのブログ。
だって台湾楽しかったんだもん。そしてごはんが美味しいの。
今日はその美味しかったごはんの中から、「早起きして台北で朝ごはん①迪化街でビーフン入りカジキのスープ」に続き、このブログならではの朝ごはんネタを。
迪化街での朝ごはんは台北2日目だったんですが、もちろん台北3日目も外で朝ごはんしました。
前日の朝の出発が8時14分と遅かったことをふまえて、3日目はしっかり早起き。
午前6時55分にホテルを出発しました。
【2016年9月版】九份のライトアップの時間は午後6時26分【早起き214日目】
台湾の人気スポット、九份
台湾に行ったことのある人なら必ず行くのが、観光名所の九份でしょう。
私も先月、2016年9月下旬に台湾旅行に行ったとき、もちろん寄りました。
ガイドブックにも必ず書かれていますが、ここは昼間行くよりも、夕方からの観光がおすすめとされています。
それはライトアップされて、一段と幻想的な雰囲気になるから。
【2016年9月版】忠孝復興駅から九份へのバスでの行き方・帰り方まとめ【早起き213日目】
台湾の観光名所・九份
台湾に初めて行く人なら必ず寄る観光名所が九份。
私も行きましたが、映画のようなレトロな街並みと、高台から見渡せる海が最高でした。
ガイドブックにもその行き方はいろいろと書かれているんですが、旅行につきものの、ガイドブックに載っていない面倒なことも実はいくつかありまして。
実際に行ってみてわかったのが、九份行きの忠孝復興駅のバス停の場所が変わったこと。
（これは帰国してからネットで調べたら、何回か変わっているみたいですね。）
行きで駅からバス停に着くまでにけっこう迷ったうえ、駅の出口ですぐに白タクの客引きに捕まり、バスに乗るまでに気力をつかいました。
あと、日本と違ってバスの停留所に時刻表がなく、いつまで待てばいいのか、けっこうヤキモキしたこと。
特に帰りのバスは激混みで、まず1回目で乗れることはないと思います。
夕方のライトアップを楽しんだものの、周りがすっかり暗くなってくると、自分がいつバスに乗れるのか不安にもなるし。
なので、これから行く人がそういうことがないように、自分が覚えている限りで残しておこうと思います。
名前：まる
都内在住・在勤
何も残せず30代半ばになって本気で人生焦り、お金をかけずに人生変えようと2016年2月29日〜早起きスタート。
【早起きで変わったこと】
・朝7:00→5:00起き
・ブログ毎日更新
・2019年12月〜朝のオンライン英会話
・→2020年11月 TOEIC610点
・→2021年７月 TOEIC680点
・→2021年９月 TOEIC735点
・→2021年12月 TOEIC760点
・→2022年３月 TOEIC815点
・ランニングはじめる
・テレビ見るのやめた（捨てた）
・お酒を週６回→月１回
・純金積立＆投資信託＆iDeCo
・帰ってすぐにお風呂入る
・朝ごはんをオートミールマフィン,ヨーグルト,バナナに
・ホットクックで料理を時短
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