2018年 3月 の投稿一覧

今度は内転筋を鍛えるよー【早起き737日目】

1週間ぶりのランニングがキツい!

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

朝から体中が痛い…。

昨日一週間ぶりにランニングをしたら、起きたら背筋、腹筋、首、二の腕、大殿筋がめちゃめちゃ痛いです。

(ランニングするようになってから足以外の部分、特に腹筋や二の腕が筋肉痛になることを知って、ランニングって全身運動なんだなって知りました。)

やっぱりまだ去年の秋と比べると本調子ではないみたいで、ラストスパートで呼吸を荒げて必死に走ってもベストタイムより1分遅かったので、これからの春に向けて徐々に調子を上げていかないといけません。

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ブログを音声入力で書いてみて感じた課題【早起き736日目】

音声入力でブログを書く問題点

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

今日も音声入力の話です。

まだ二日目ですが音声入力、本当に楽ですし、そして精度の高さにびっくりします。

ただ二日目にしてすでにちょっと思うのが、音声入力でブログを書くことが果たしていいことばかりなのか、ということです。

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ブログを音声入力で試してます【早起き735日目】

ブログを音声入力。リモートマウスを調べる

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

今日は実験ブログです。

以前勝間和代さんのブログで「ブログを音声入力している」という話が出てまして、私も音声入力は気になっていたのですが、どうもリモートマウス(Remote Mouse)というアプリがあるらしいということを昨日やっと調べ試してみました。

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スキマ時間ほんとにバカにできない【早起き734日目】

友だちを待っている時間で1冊読み終わる

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

昨日は急に友だちに誘われて飲み会でした。

私、仕事が年度末だからか肉体的にも精神的にもかなり疲れていて、昨日ほんっとに家でご飯も掃除もなんにもしたくないピークで超いいタイミングでのお誘いで、すぐに乗っかりましたわ。

ただ…友だちの仕事終わりに時間を合わせようとなって待ち合わせ時間を決めたものの、その20分前になって「やっぱり40分遅らせて!」連絡が。

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100万人に1人の存在になるには【早起き733日目】

パーソナルマーケティングの本

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

1ヶ月1習慣として今年からやっている私の3月の「スマホいじりの悪習慣をやめること」ですが、ブログに書いて宣言したからか、とても意識しているのでいまのところ守れています。

「あ、無意識にアプリボタン押したな」と思ったら即閉じて、代わりにAmazonKindleアプリを開いて読書の続き。

1月のインフルエンザ開けの読書習慣が続いて続いて、3月もけっこうなペースで読めてて満足してます。

それで最近読んだ中から今日はこの1冊を。

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ホットクックレビュー②肉じゃが【早起き732日目】

ホットクック料理の第2弾

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

さて、昨日の初ホットクック料理の【大根とさつま揚げの煮物】に続き、今日は第2弾です。

まだ読んでない方はこちらもどうぞホットクックレビュー①大根とさつま揚げの煮物

  

初めてのホットクックは残念ながら敗北してしまった私。

敗因は出来合いのさつま揚げが大根と比べてやわらかいのに、まぜ技ユニット(付属部品のかき混ぜ棒)によって強く撹拌されたからでした。

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ホットクックレビュー①大根とさつま揚げの煮物【早起き731日目】

初ホットクック使ってみた

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

先日買ったホットクックの件、昨日出かけた帰り道の電車の中でシャープのサイトから取説をダウンロードして読んで、帰宅してすぐに初料理してみたので今日はそのレビューです。

数回使ってみないと調理に慣れないみたいなんで、しばらくは失敗料理が続くと思いますのであしからずー。

さて、ホットクックでの初めての料理は、【大根とさつま揚げの煮物】と【肉じゃが】です。

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家事の最高の時短かも。ホットクック買った【早起き730日目】

勝間和代さんがブログを引っ越してたので読んだら家事のプロになってた

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

えー今日は完全に勢いで書きます。

実は先週からこの内容を書きたかったんだけど、材料(モノ)が揃ってなくて写真もとれなかったので抑えてて、それがそろった今、この熱のこもった思いをずっと抱えてるのも辛いのでとりあえず第1弾として吐き出します。 

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デビットカード1年目のキャッシュバック総額は5,500円でした【早起き729日目】

去年1月にデビットカードを作った

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

資産運用とまではいきませんが、去年から細かいところでチャリンチャリン貯金できるように努力はしてます。

去年1月からデビットカードを始めてまして、詳しい記事はこちらに書いてあるので興味ある人は読んでもらうとして、

   

それまで現金かクレジットカードで支払っていたものをすべてデビットカードで支払うようになりました。

このデビットカードの支払で、現金で払うわずらわしさと&クレジットで後の請求が来る不安から逃れられた。

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朝6時からキッチン断捨離中【早起き728日目】

掃除も早朝

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。    

今朝は6時からキッチン断捨離してます。

ホントは昨日の夜やりたかったんですが眠くて眠くて…もうダメだ20時には眠いので遅くても21時に寝ないと限界。ということでさっさと寝て、代わりに朝からキッチン周りでもう使っていないスタッキング類や食器などをまとめてました。

昨日から続いて朝もあたたかくなってきましたからね!身体もよく動きます。

昨日Amazonででっかいキッチン家電を注文したのでそのスペースを作りたいのと、もういっそのことその家電に合わせてまわりのもの全部揃えてしまおうということで、全体の使い勝手も変えてるんです。

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