３月４日（金）〜３月６日（日）の時間割です。
【３月４日（金）】
（朝）
〜６：１５ 起床
６：１５〜６：４５ 夕食づくり（焼きそば）
６：４５〜７：００ 部屋の片付け
７：００〜７：２０ 朝食（パン・コーヒー）
７：２０〜８：１０ 身支度・化粧など
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 買い物
１７：３０〜１８：００ 風呂お風呂に入る、髪を乾かす
１８：００〜１８：３０ 夕食
１８：３０〜２０：３０ 布団で横になりながらネットをして休む
２０：３０〜２２：３０ 夫の仕事を手伝う
２２：５０〜 就寝
前日に２３時前に寝たので、帰宅したときには疲れてしまってました。
夕食を焼きそばにしておいてよかった。
準備も食べるのも瞬殺です。
３月１日（火）〜３月３日（木）の時間割です。
【３月１日（火）】
（朝）
〜６：１０ 起床
６：１０〜７：２０ 夜ごはんづくり（筑前煮）
７：２０〜７：３０ 朝食（パン・コーヒー）
７：３０〜８：１０ 身支度・化粧など
８：１０ 自宅を出る
（夜）
１７：１５〜１７：４０ 歯医者
〜１７：５０ 帰宅
１８：００〜１８：３０ お風呂に入る、髪を乾かす
１８：３０〜１９：００ 夕食の支度
１９：００〜１９：３０ 夕食
１９：３０〜２２：３０ 携帯でネットをする
２３：１０〜 就寝
３月１日に変えてみた点として、その日の晩ごはんを朝に作ったことです。
この日は歯医者を予定に入れていたので、何時に終わるかわからず、きっと帰ったらご飯作るのが面倒に感じるんだろうな〜と予想していたので、朝作ってみました。
料理も料理本も好きなんですけど、以前、料理本で「朝、煮物を作ると、一度煮立った時点で火を止めて、そのまま置いておくだけで味が染みるので、夜の時短にもなるし味が濃くなりすぎない」というような文を読んだんです。
私が早起きを始めるにあたって、そのメリットを１週間くらいかけてネットで調べまくりました。
そうすると、どうも下のような項目があるようです。
