6年目からの雑感

2021夏の朝のルーティン

おはようございます。まるです。

今日の東京は朝からいい天気です。

わたしの今夏の朝のルーティンは、

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今朝の東京の日の出は5時9分。遅くなったね

おはようございます。まるです。

8月下旬、だいぶ東京も朝5時が暗くなってきました。

今朝は4時半に起きたんですが、そのときは日の出の兆候がまったくなかったので調べたら、5時9分。

そら暗いわけだ。

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めずらしくブログからはじめる1日

おはようございます。まるです。

今日はめずらしく起きてすぐにブログを書くことからはじめています。

っていうのも今日は東京は朝に雨が降るという予報で、最近バタバタして出勤してるので、月曜日の今日はちょっと早めに出ようかと。

そのためには毎朝やってるブログを一番先にやっちゃうのがいいかなと思いました。

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気分転換なさすぎてメンタルによろしくない

こんにちは。まるです。

今朝はスタートダッシュをかけて朝おきてすぐからTOEICのリスニングパートをはじめました。

毎回1問ごとにかかる時間を計測してますが、ほぼ1時間です。

今はリーディング問題に区切りをつけているので、勉強時間のほとんどはリスニング＆シャドーイングタイム。

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5日ぶりに東京は晴れ

おはようございます。

東京は先週の金曜日の夜からだっけかな、ずっと雨だったのが今朝ようやく晴れました。

やっぱり夏は晴れがいいなあ。

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ワクチン接種後の心拍はやっぱり高かった

おはようございます。まるです。

昨日ワクチンの副作用から元通りになったとは言っていたものの、唯一、心拍だけがいつもより10くらい高くて、それだけが気になってました。

GARMINをいつも着けているので心拍が測れるんですが、だいたい58〜62くらいが私の正常値なのが、ワクチンから1日目は80、2日目もまだ70あって、たしかに動悸も感じてました。

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体調ほとんど良くなりました

おはようございます。まるです。

おとといの夜もそうだったけど、東京は今日の夜中も寒かったー深夜に何度も起きて、結局ふとんかけて寝ました。

2回目のワクチン打って3日目ですが、関節が少しギシギシ感があるのと、心拍がいつもより高い以外はふつうになりました。

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ワクチン接種翌日

おはようございます。まるです。

昨日16時30分にワクチンの2回目を接種して、ソッコーで帰り落ち着いてからお風呂に入ってしまい。

よしいつ何が来ても準備万端と思ってたけど、意外にも何も兆候がない…

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ワクチン接種に備えて家事と勉強を終わらせよう

おはようございます。まるです。

東京は今日も朝から雨、そんなに暑くはないけれど湿気がすごいです。

今日は夕方にワクチン接種があるので、それまでに家のこと＆勉強をすべて済ませる予定。

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英会話は明日に延期。昨日できなかった分のTOEIC問題集を今朝に

おはようございます。まるです。

昨日は急用があって勉強時間が朝と昼しかとれず、今朝のオンライン英会話の予習ができないと思い明日に延長しました。

そのぶん昨日できなかったTOEICの問題集を今朝はしっかりこなせました。

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