久しぶりに早起きに関する本を買いました。
自分が早起きをして4ヶ月経って、習慣化されたのでもうそういう本を読まなくてもいいんじゃないかと思う人もいるでしょう。
でも自分としては、たまに自分のやり方が間違った方向に行ってないか確認する必要があるし、時代の流れが早いので最新の情報をどんどん取り入れてより良いものにしたいという思いがあります。
まあ本当は、自分が早起きできて充実してるなシメシメっていう自己満足のために読んでるんですけどね。こっそり言っちゃう。
見出し写真にあるとおり、今回買ったのはこれです。
（朝）
〜5:10 起床
5:10〜5:40 お弁当作り
5:40〜6:35 ブログを書く
6:35〜7:00 読書
7:00〜7:10 朝食の支度
7:10〜7:20 朝食（パン・コーヒー・ヨーグルト・クルミ）
7:20〜8:10 身支度をする
8:10〜 自宅を出る
（夜）
〜17:30 帰宅
17:30〜17:50 ネットをする
17:50〜18:00 炊事
18:00〜18:20 お風呂
18:20〜18:50 夕食の支度
18:50〜19:10 夕食（チャーハン）
19:10〜19:30 ネットをする
19:30〜19:45 洗濯物を干す
19:45〜20:00 炊事
20:00〜20:05 米を炊く
20:05〜20:30 ネットをする
20:30〜21:00 ブログを書く
21:10〜 就寝
少し前から、朝用に新しい本を読み始めたのですが、これが財務諸表を理解するという内容です。
そもそも私が経済本を朝読んでいるのは、世の中のことを一般常識の範囲でも知らないといけないと思ったのが1つ、もう1つは、家で家計簿をつけるようになって、お金のまわりかたが気になるようになったというのがあります。
（朝）
〜 ５：３０ 起床
５：３０〜 ７：１５ ブログを書く
７：１５〜 ７：３０ 朝食の支度
７：３０〜 ７：４５ 朝食（パン・コーヒー・ミネストローネ・バナナ）
７：４５〜 ８：００ 洗濯物を干す
８：００〜 ８：１０ 炊事
８：１０〜 ９：４０ ネットをする
９：４０〜１０：２５ 身支度
１０：２５〜１１：１５ 移動
１１：１５〜１１：４５ ウインドーショッピング
１１：４５〜１２：３０ 昼食（焼肉）
１２：３０〜１７：３５ ウインドーショッピング・本屋
１７：３５〜１８：２５ 移動
（夜）
１８：２５〜２１：１５ ネットをしながら寝落ち
２１：１５〜２１：３５ お風呂
２１：３５〜２１：４５ 夕食の支度
２１：４５〜２１：５５ 夕食（雑炊）
２２：１０〜 就寝
昨日の夜はひどい過ごし方でしたね…。
最初は外出しない予定だったんですが、天気が良かったから外出するか迷うようになって、結局家を出たのが午前１０時過ぎ。
そうすると帰りも遅くなってしまうわけで、だいぶ消耗してました。
ネットをしながら寝落ちして起きたら午後９時を過ぎていて、激しい後悔とともに、もう過ぎ去った時間は仕方ないから、せめて明日の早起きのためにここから猛ダッシュでご飯を食べて寝るしかないと。
（朝）
〜 ５：３０ 起床
５：３０〜 ６：３５ ブログを書く
６：４０〜 ７：００ スープづくり
７：００〜 ７：１５ 朝食の支度
７：１５〜 ７：３５ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー・ヨーグルト）
７：３５〜 ８：１５ 身支度をする
８：１５〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜１８：００ ネット
１８：００〜１８：２０ お風呂
１８：３０〜１９：０５ 夕食の支度
１９：０５〜１９：２５ 夕食（麻婆茄子丼）
１９：２５〜２０：５０ 動画を見る
２１：０５〜 就寝
早朝は頭を使うことが向いていると言われ、読書をする人も多いようです。
私もいろいろ試してみたいと思って、早起き３５日目から読書に挑戦しました。
普段はネットばかりの私ですが、読書が苦手まではいかないでしょうか。
本屋さんでは１、２時間は平気で過ごすし、人に勧められたらすぐに買って読むようにするくらいの下地はあります。
なので、もし本を読むのが苦手な人が朝の読書に挑戦しようとしているなら、ムリはしないでと言いたいです。
（朝）
〜 ５：３０ 起床
５：３０〜 ６：５０ ブログを書く
６：５０〜 ７：１０ 休憩
７：１０〜 ７：１５ 朝食（ヨーグルト）
７：１５〜１１：１０ 動画を見る
１１：１０〜１２：４０ ブログを書く
１２：４０〜１３：００ 昼食
１３：００〜１３：５０ ブログの整理
１３：５０〜１５：１０ 動画を見る
１５：１０〜１７：３５ ネットをする
（夜）
１７：３５〜１７：５０ 洗濯
１７：５０〜１８：５５ 夕食の支度
１９：００〜２０：０５ 夕食（ピザ（次を焼きながら食べる）
２０：０５〜２０：５０ 休憩
２０：５０〜２１：００ 炊事
２１：００〜２１：２０ お風呂
２１：２０〜２２：２０ ネットをする
２２：２０〜 就寝
昨日も早起きだけは守りました。
そのあとは時間割のとおりグダグダですけど。
今週末は休養期間ということにして、来週から少しでも気分を上げるために、これをすれば間違いないという私なりの鉄板モノに手を出しました。
ずいぶん前から人気ですけど、私も大好き。
４月１４日（木）の時間割です。
【４月１４日（木）】
（朝）
〜 ５：３０ 起床
５：３０〜 ６：００ ブログを書く
６：０５〜 ７：００ 読書
７：００〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：３０ 帰宅
１７：３０〜１８：５０ ネットをする
１８：５０〜１９：４０ 夕食の支度
１９：４５〜２０：０５ お風呂
２０：１５〜２０：３０ 夕食（タケノコ煮・野菜炒め・納豆）
２０：３０〜２２：００ 動画を見る
２２：０５〜 就寝
早起き44日目にして５時30分起床のスタートです。
目覚ましを５時25分にかけたんですが、楽しみだったのか緊張していたのか、５時15分に目が覚めました。
４月１２日（火）の時間割です。
【４月１２日（火）】
（朝）
〜 ６：００ 起床
６：００〜 ６：２５ ブログを書く
６：２５〜 ７：００ 読書
７：００〜 ７：１０ 朝食の支度
７：１０〜 ７：３０ 朝食（パン・コーヒー・クラムチャウダー）
７：３０〜 ８：１０ 身支度をする
８：１０〜 自宅を出る
（夜）
〜１７：２０ 帰宅
１７：２０〜１７：４５ 部屋の片付け
１７：４５〜１８：３０ ブログを書く
１８：３０〜１９：００ 夕食の支度
１９：００〜１９：２０ 夕食（カレーうどん）
１９：２０〜２０：４５ ネットをする
２０：４５〜２１：０５ お風呂
２１：１０〜２２：１０ 読書
２２：２０〜 就寝
昨日、「難しい本は休日などゆっくり時間がある時に読むことにします」と書いておきながら、なんかくやしくて再チャレンジしたんです。
わからない数式は１文字１文字から紙に書いて壁に貼って、小さい子がかるたで組み替えて遊ぶのと同じように。
そうしたらゆっくりではあるけれど確実にわかるようになって。
