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朝ごはん

朝に甘酒、チョコは食べた。朝ごはんもユニークになってきた【早起き462日目】

東京もそろそろ梅雨入り？

おはようございます。

東京は先週末いい天気でした。

でも残念ながら、今週は月曜日が晴れ、火曜日が曇り、水〜金曜日が雨予報！ついに来るんでしょうか、東京にも梅雨が。

確かに今日は6月5日ですしね、例年の梅雨入りの時期を考えても、そろそろ来てもおかしくないんですよね。

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【ミックスナッツ】カルディと富澤商店で比較してみた【早起き440日目】

朝にミックスナッツ

朝ごはんと、最近は会社でのおやつにナッツを食べている、まるです。

先にナッツ生活に慣れた私ですが、少し前から家族まで朝に家を出るときにナッツを小袋で持っていくまでになりまして、それに比例して家全体でのナッツ消費量が増えてきました。

始めたてはお試しだったので、同じ富澤商店の最初から小分けになっているアーモンドローストを買っていましたが、今回は小分けのミックスナッツバージョンを買ってみました。

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朝ごはんにドライパインも加わりました【早起き435日目】

ドライフルーツ・ナッツにハマってます

昨日の記事で、会社のおやつ用に焼きココナッツを買ったっていう話を書きましたが、実はまだまだこのドライフルーツ・ドライナッツ系はストックがありまして。

お店でいっぺんに買って帰って家で1つずつ試すといのもありですが、私はいくつか買ってホクホク楽しんで、またお店に通うというのが好きです。

ワクワクするのって何回もあったほうがいいじゃないですか、だからあえて一度買いしないというね。

で、この間は富澤商店で焼きココナッツを買ってアップしましたが、その他にも今日書くドライフルーツと、あと家族が選んだもの、それから違う店で買ったナッツもあるんです。

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朝食にナッツやっぱり良い。大袋を1日分に小分けにすればさらに安い【早起き421日目】

朝ごはんにナッツ、続いています

けっこう前に書いた、朝ごはんにナッツを食べているという話、実は続いてます。

いつだったかなーと探してみたら、クルミは去年の5月、アーモンドは7月。クルミなんてもう1年前なんですね。

朝ごはんにクルミとその効果【早起き75日目】

朝ごはんでアーモンドを食べてみた【早起き151日目】

朝ごはんはこれまで色々試しているけど、なんでナッツは食べているかというと、当時始めたきっかけの健康を気にしているというより、今はお菓子的な扱いだから。

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【ドライフルーツ】朝ごはんにキウイとマンダリンオレンジ【早起き408日目】

朝からスイーツ

久しぶりの朝ごはんネタです。

この1年で朝からいろんなものを食べてきましたが、中でもスイーツ系はチョコに冬の間ハマり、起きたてて血糖値を上げないようにハイカカオタイプをとるなどして、一応は健康にも気をつかってきたつもりです。

で、今回はそのチョコがなくなったのと、前から試したかったスイーツがあり、ちょうど春になったので春らしいものを食べてみようかなと思い買いましたよ。

そう、それはドライフルーツ。

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大学生の3割は朝ごはんからスイーツ【早起き372日目】

大学生の朝ごはん

あなたは朝ごはんを食べていますか。

イエスの場合、何を食べていますか。

私は毎朝食べています。相変わらずパンとコーヒーが基本で、その前にハイカカオだったりバナナだったりするんですが、今の大学生はこんな朝ごはんのようで…ホントかな？

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