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読書・サイト記事

習慣化できないことTOP10。私もまだまだあります【早起き410日目】

習慣化できないランキングが面白い

朝5時10分に早起きをはじめて1年が経ち、習慣にはなったであろう私ですが、それでもまだまだ早起きやその他の習慣化にも興味があります。

今朝はこんな記事を見つけました。

PRESIDENT Onlineー「2位はダイエット「習慣化したいのに毎回挫折」ランキング10」

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学生の私「この知識って大人になったら役に立たなそうじゃん」ﾎﾟｲｯ→やっぱり役に立つ【早起き401日目】

算数や理科が苦手でも社会人としてやってこれたけど

これまでも何回かブログに書いていますが、私、数学・物理・科学、の前に算数と理科が苦手です。

理由は単純で、数学は分数あたりから実生活でそうそう使うことがないからということ（ケーキをみんなで分けると何切れかなら子どもながらに必死なのでいけた）、理科に関しては目に見えないから、というなんとも子どもっぽい理由です。

想像力がないんでしょうけど、まあでも正直に言うと、“わからないから諦めた”んですよね。

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ニューヨークで朝5時起きしている人が思うこと【早起き400日目】

東京もそろそろ桜満開

おはようございます。

昨日は東京は夕方空が急に真っ暗になって突発的な雨が降りましたが、打って変わって今朝は快晴です。

そして最高気温も17℃の予報と、春らしさがだいぶ出て来るみたいです。

春といえば、私はまだお花見に行ってないのですが、あなたの住む地域はもう桜が咲いていますか？

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早起きしたら本当に健康になる・収入が増えるか【早起き399日目】

早起きのメリットは本当か

朝5時10分に起きる習慣にして、早起き1年1ヶ月が経過したまるです。

よく早起きするメリットとして、

◯その日1日の計画を立てられる
◯便秘が改善される
◯自律神経が整う
◯ダイエットになる
◯肌がキレイになる
◯脳が整理されているので記憶が定着しやすい

…などなど様々なことが言われていますが、これらは本当なのでしょうか。

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大学生の3割は朝ごはんからスイーツ【早起き372日目】

大学生の朝ごはん

あなたは朝ごはんを食べていますか。

イエスの場合、何を食べていますか。

私は毎朝食べています。相変わらずパンとコーヒーが基本で、その前にハイカカオだったりバナナだったりするんですが、今の大学生はこんな朝ごはんのようで…ホントかな？

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TED−自分の持ち時間の範囲で望む生活を築く−【早起き357日目】

時間の使い方に関する記事

ちょっと前の記事になりますが、時間の使い方に関するものを見つけました。

というか、私Yahoo!のアプリが（確か）デフォルトで入ってて、あれって気になる記事を見るとどんどん統計をとられていくんですかね？

料理とかライフハックとか、時間や早起きに関することなど私が興味ある記事がだんだん増えている気がするんですが。

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