よく寝た!そして早起きした
あーよく寝た!おはようございます。
一昨日、昨日と寝不足だったので早く寝たらやっぱり朝スッキリ起きられました。
やっぱり21時台に布団に入ると「寝たな〜!」って感じしますね。
あーよく寝た!おはようございます。
一昨日、昨日と寝不足だったので早く寝たらやっぱり朝スッキリ起きられました。
やっぱり21時台に布団に入ると「寝たな〜!」って感じしますね。
昨日言ってたつらい肩こりが、昨日のスパで岩盤浴してストレッチしたらだいぶよくなりました。
リフレッシュしたい:肩こり治したいが4:6で、肩こり解消はそれくらい深刻だったんです。
おはようございます。
あー昨日で私の貴重な連休がとうとう終わってしまいました。
そして今日からまた仕事。なんかすぐ仕事の日になるような気がする…。
さて、この連休の間、私は何をしていたかというと、主に家のことをやってました。
おはようございます。
ああクリスマス連休が今日で終わってしまいますね!
今年のクリスマス、うちはクリスマスっぽいことを何ひとつしないまま終わりました。
おはようございます。
12月16日の今日は、今年金曜日に働く最後の日です。
来週の金曜日は祝日、再来週は30日なので。
やっぱり12月って師走っていうだけあってあっという間ですね、仕事のペースも年末とはいえあまり変わらないし、まだ大掃除はしていなくていつもどおりの生活なんですが、なんとなく慌ただしく過ぎていく。
そして仕事が終わったら大晦日、お正月と続いて連休ですが、これをこのまま、ああ年末年始あっという間にすぎちゃったということのないように、今年は例年よりさらに予定をしっかり立てたい。
今年は台風が多いですね。
今は台風12号が4日までにかけて九州を北上するようで、そのあとは東に向かい、6日ごろに関東にも影響がありそう。
この台風のせいなのか、東京も午後から雨の予報です。
平日は仕事なぶん、せっかくの休日に雨って、洗濯物は干せないし買い出しに行きにくいし、主婦もやっているとつらいです。
そして土日は早朝から出かけられるチャンスでもあるのに、雨が降るとわかっていると億劫になってしまって、あらかじめ用事がない場合、フラッと出かける気も起きなくなってしまいます。
カレンダーどおりの休みの人は明日から三連休ですね。
私もその一人です。
毎週土日は休みですが、花の金曜日(古い?)は夜ワクワクして、明日とあさって何をしようか考えるものの、結局は平日できなかったところ、お風呂場や玄関、ベランダを掃除したり、常備菜をつくったりとどうしても家事に割く時間が増えがちです。
動画を見たりウインドーショッピングをすることもありますが、毎週になるとマンネリに感じるし。
そんな過ごし方だと、2日間ではあっという間に過ぎてしまい、月曜日になって、この間の土日は気分転換できたのかなあ…と疑問に思うこともあります。
でも、明日からはそんないつも駆け足の土日に1日プラスされます。これは大きい。
せっかく1日足されているのだから有意義に過ごしたいですよね。
今までの私のように家事を余計にしちゃいけません。
自分が自由に何してもいい時間を増やすように予定を組みましょう。
(朝)
〜 5:30 起床
5:30〜 6:55 ブログを書く
6:55〜 7:15 朝食の支度
7:15〜 7:30 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト)
7:30〜 8:15 身支度をする
8:15〜 自宅を出る
(夜)
〜17:30 帰宅
17:30〜17:40 部屋の片付け
17:40〜18:40 夕食の支度
18:40〜19:05 夕食(てりマヨチキン・山芋のグラタン)
19:05〜21:30 ネット
21:30〜21:50 お風呂
21:50〜22:30 ネット
22:30〜 就寝
昨日は疲れがピークでした。仕事中幽体離脱しそうになった。
帰ってから最後のひと踏ん張りで夕食を作って、長時間ネットをしながらボーッとしていたらだいぶ回復しました。
(朝)
〜 5:30 起床
5:30〜 7:00 ブログを書く
7:00〜 7:15 朝食の支度
7:15〜 7:35 朝食(パン・コーヒー・クラムチャウダー)
7:35〜 8:10 身支度をする
8:10〜 自宅を出る
(夜)
〜22:0? 歓迎会
22:0?〜22:?? お風呂
22:??〜 就寝
昨日は歓迎会でおそらく午後10時には帰った記憶があって、そこからお風呂に入ってすぐ寝たので午後11時前には寝たと思います。
あさってからゴールデンウィークですね、予定はみなさんあるんでしょうか。
私はカレンダーどおりの休みですが1日も予定ないです。
4月16日(土)の時間割です。
【4月16日(土)】
(朝)
〜 5:30 起床
6:00〜 6:15 ブログを書く
6:15〜 6:25 朝食(パン・コーヒー)
6:25〜 6:40 洗濯物干し
6:40〜 7:30 ネット
7:30〜 9:20 ブログを書く
9:20〜 9:35 洗濯物干し
9:35〜 11:20 ブログの整理
11:20〜12:15 炊事・昼食の支度
12:15〜13:20 ネットをする
13:30〜13:45 昼食
13:45〜14:20 動画を見る
14:20〜17:15 ブログの整理
(夜)
17:15〜18:30 動画を見る
18:30〜18:45 洗濯物たたみ
18:45〜19:05 お風呂
19:05〜20:30 動画を見る
20:30〜21:00 夕食(ベーコンとキノコの和風パスタ)
21:00〜21:55 ネットをする
22:05〜 就寝
昨日ふと、外で朝ごはんはすごい楽しいけど、これ以外にも早朝にできること・お出かけスポットってあるんじゃないかと思って調べてみました。