30代女性のリアル

とある一部上場企業の営業さんとアンガーマネジメントの話【早起き536日目】

アンガーマネジメント元年

アンガーマネジメントをゆるくたまーに続けている、まるです。

しかしこのアンガーマネジメント、今年の密かなモットーとしてやってましたが、この間の仕事の一件で「やっぱり自分にはムリなんじゃないか…」と思い始めたので、今その揺らぐ気持ちを留めておこうと思います。

そう、久しぶりに今日は仕事場での話。

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目的は“目標を達成すること”であって、“コツコツ続けること“ではない【早起き516日目】

自分の成長のペースが遅くて焦っている

おはようございます。

今朝はちょっとまじめなブログです。

これまで早起きして1年半、色んなことも試しつつ毎日を楽しみながらやってきたし、1ヶ月前には新たにランニングを始めたりもしてそれなりに充実してると思っていたんですが、その一方で、頭の片隅でどこか満足しきれないというか、モヤモヤしたものを抱えていました。

確かに毎朝5時10分に起きているし、走ってるし、時間は大切にしてるんだけど…にしてもペース遅くないか?と。

自分が想像していたより成長のペースが遅い

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30代後半になったら冷え・音・光に弱くなってきた【早起き466日目】

1週間ぶりに体調が元に戻った

おはようございます。

今週はバタバタして落ち着かなかったのが、ようやく金曜日になって一段落しました。

梅雨だけど昨夜はお鍋にして、たくさんの野菜を摂ってお腹にやさしくしてから21時に寝たら今朝はだいぶスッキリ。

同じ5時10分起床でも、やっぱり食べたものや昼間の行動で起きたときの体調は全然違います。疲れのとれかたとか、胃や肌の調子とか、ダルさがあるかないか、肩こりもそう。

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同僚女性が結婚・遠方引っ越しのため辞めるのがさみしい【早起き459日目】

今日は送別会

今日の東京の最高気温は30℃予想です。あっつー!

梅雨前からこんなに暑かったでしたっけ、日本て。

まあでもみんなからしたら「30℃とか最悪…」と思うかもしれないけれど、寒がりな私にとっては活動的でいられるとても快適な気温で、しかも今はまだ湿度も高くないし、風が吹いたらこれ以上ないくらい幸せかもしれない。

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30代後半になったら、やるかやらないかを迷っている時間はもうない【早起き437日目】

甥のこれまでの人生

GW中の話なんですけど、私の兄弟に誘われて、甥がやっているサッカーの試合を観にいったことがありました。

甥は私が同じ高校生だったときと比べて断然自分がやっているスポーツに対して真剣で、ストイックで、休んでいる間の健康面も気を使うし、親戚目線を差し引いても選手としての意識が高い人です。

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仕事が忙しすぎて人に当たっちゃう気持ちがわかる。私はこうして抑えてみた【早起き397日目】

年度末の社内はカオス

昨日は仕事から抜け殻のようになって帰ってきました。

でも、あらかじめできる余計な時間の時短対策として、会社でいつも飲み物はあっちで淹れるんですけど、それを家でいっぱい作って水筒に入れていったのは正解だった。

普段はあの時間はボーっとする息抜きタイムとしてあえて取って大事にしてるんですが、昨日はその時間すら惜しくて。トイレ行くのも悩むくらいだし。

で、そんな状態なのはもちろん私だけではなく、社内全体がそんな感じでカオスです。もうグッチャグチャ。

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同じ30代女性でもどこにお金をかけるかってだいぶ違うよね【早起き380日目】

友だちが近くに引っ越してきた

今月はじめに、友だちがうちの近くに引っ越してきました。

いつもはお店で飲んでいたのを昨日はじめて家飲みしたんですが、お店と違って電車の時間とか閉店時間を気にしないで居てしまうので、帰りがラクにはなったけど近い分帰るタイミングがよくわからなくてけっこう遅くまで居させてもらっちゃったので、ちょっとそのあたり考えないといけないなあ。

で、今日はその友だちと話した、30代女性のお金の使いみちの話です。

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私が早起きを始めたもう1つのきっかけ。憧れの人に再会してきた【早起き377日目】

私が早起きをしようと思ったもう1つのきっかけ

私が早起きを始めた理由は今まで何度か書いてきました。

25〜35歳までずっと続いたものがほとんどなくて、何も残せてこなかったこと。

これから先の40歳、50歳のことを考えた時、やっとお尻に火がついて、本気出さないと自分の望む人生、自分が送りたいと思っている生活に間に合わないと気づいてしまったこと。

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親のお墓の予定地を見てきた【早起き282日目】

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父、夫と3人でお墓の予定地へ

今日はせっかくの休日で天気もいいのにちょっと明るい話ではないけれど。

昨日、親がつくろうとしているお墓の予定地を、父親、私の夫と3人で見てきました。

母親は風邪ひいて体調がすぐれないのと、おととい私の兄弟と先に見に行ってきたということで今回は欠席。

車がないので風の強い中3人で電車で片道2時間強かけて、途中何回か乗り換えてやっとたどりついた都内の山間部。

うちも都内の住宅街の割には比較的緑が多い方ですが、それでも着いたところは改札出たらすぐ目の前が山という本当に自然あふれるところです。

最寄り駅に着いた時点でお昼になってしまっていたので、3人で駅のすぐ近くの定食屋さんで、送迎バスが来る時間に合わせていそいそとご飯を食べました。

そこは私が小さい時はよくあった定食屋という名のなんでも屋で、そば、うどん、丼ものだけじゃなくて、生姜焼き定食にラーメンとラインナップが豊富な感じの。

目の前に座った父は相変わらず味噌ラーメンをすすっていて、お父さんほんとにラーメンだと味噌ばっかり頼むよなあ。

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