3年目からの雑感

冬からの流れのまま20時30分就寝。夜中1時と4時に起きて、4時50分完全起床【早起き749日目】

冬からの流れで20時30分に寝てます

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

もう東京は桜が開花しすっかり春になったというのに(って言っても一昨日けっこうななごり雪ふったけど!)、私の生活リズムは冬のまま。

まだ身体が暖かさを実感できていないようですね。

おかげで寝るのも真冬と変わらず20時30分とか遅くても21時で、夏のような22時就寝なんてとんでもない!って感じです。

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1年やらなきゃと思ってた案件やっと終了【早起き745日目】

6時間ぶっつづけ作業で案件を終わらせる

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

今日の東京の天気は曇りで夕方から雨になるみたいです。

今の時点でもうどんよりしてて空がグレー、いつ降ってもおかしくないような状態。

月曜日の朝からこんな空模様って気分が上がらないけど、その分昨日おとといと良い天気だったので外に出かけておいてよかった。

さて、週末ですが、私はこの1年ぐらいずっとやらなくちゃと思って抱えてきた仕事をようやく終わらせることができました!

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早起きすると夜外にいたくない3つの理由【早起き740日目】

夜の外出つづきで…

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

数日前の日曜日、そして昨日とたてつづけに夜に用事があり出かけたまるですが、冬の暗くて寒い時期を抜けようやく夜にも春らしさが出てきたと言うのに、いざ夜に外にいたら、昔と違ってすっかり夜遊びがダメになってしまったことに気づきました。

早起きを始めてから明るい時間にしか外に居なくなり、夜は365日中340日くらい家に居るので、夜に外にいるのはすごくイレギュラーなことになってしまってます。

それで気持ちが落ち着かないというか、むしろ不安になっちゃう。

昔は夜中2時までバイトして、そこから友だちと飲みに行って帰ってくるのは朝5時とか6時だったのに…人って変わるものですね!

ということで、今日は早起きするとなぜ夜遊び(飲み会でなくてもショッピングとか単に外にいるのも含む)がつらくなるのか、その理由を書いていきます。

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10年輝いた選手が引退して複雑な気持ち【早起き738日目】

早起き習慣のおかげでいつものテンションに戻れた

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。 

昨日は格闘技の試合を見てきました。

久しぶりに夜遅くまで外にいて、家に着いたのが22時でそこからお風呂に入って22時40分に寝ました。

普段だったら21時には布団に入っているのでありえないくらい遅い時間です。

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