おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
ランニング、週2〜3回で相変わらず続いています。
夏の間はランナーいっぱい見かけたのに、寒くなったらその人達すっかり見かけなくなってしまって、今は夕方〜夜にかけて私達2人だけということが普通になってきました。
あの夏に走ってたひとたちはどうしたんだろう？朝か、それか週末の明るい時間に走ってるのかなあ。
秋用のランニングウェアとライトを買ったことで習慣が途切れなかったこと、やっぱりグッズ買い足してよかったなと思います。
それで、そのランニングに加えて今は帰ってきてから筋トレもしてます。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
うーわー今朝のたった今まで知らなかったわ！
テレビがない弊害ってこういうのがイヤだわよ。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日買い物をしている時にかなりいいことがありました。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
ああぁー昨日は寒くてよく寝られなかった！
夜中寒くなかったですか？
北海道は雪降ってるっていうし、新潟も今日は雪マークだったし、今日はどこもかしこも寒い感じなんですね。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日は一日買い物デーでした。
買い物で7，8年ぶりにメガネを新調してウキウキです（外に出るときはコンタクトで、家ではほぼメガネ）。
早起きしてブログを書くようになってからPCに向かう時間が格段に増えて、目への影響が心配されてたのでブルーライトカットレンズにして、これでちょっとは良くなるかと期待。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
うう…朝から身体が痛い。
昨日のブログで「夜のひとり時間が楽しみ」と言ってましたが、そのとおり、いや予想以上に良い時間を過ごせたものの、ランニングが思ったよりハードだったようで久しぶりに筋肉痛に…張り切りすぎちゃったかなあ。
昨日は朝の時点でランニングウェア、ライト、シューズの準備をしておいたので、帰ったらすぐに出発できる手はずでした。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
今日は朝から家のことバッチリやりました。
掃除、洗濯、洗い物、家計簿処理と家のこと関係フル稼働。
それもこれも今日は家族が仕事帰りに歯医者に寄るため、夜も自分時間があるから！です。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
あーー眠い。
昨日の夜Twitterにつぶやいたとおり、夜に作業してたらあっと言う間に22時30分を周っていて、寝たのが23時でした。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
昨日からの筋トレ話、続きます。
先日ふらっと立ち寄ったニトリで腹筋ローラーを見つけた私は、実はその隣にあったブツも前からほしかったんです。
家族的にはむしろこっちのほうが興味あったみたい。
おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。
5月からストレッチ、7月から本格的にランニングを始めている私ですが、その間にもちょっとした筋トレは挟んでました。
筋トレやアスリートの身体を鍛える動画みたいなの好きでしてね、今もちょこちょこ見てますし、9月にはUFCの試合も観戦したし、そういう熱は絶えず持ち続けていたわけです。
夏から筋トレグッズも探していて、買ったら動画見ながら頑張ろ！と思ってました。
…でも動画見すぎてこだわりができてしまって、ブランドがどうとかカラーがどうとか、使い勝手が良いやつとか言っているうちにすっかり月日がたち、そうこうしているうちに秋に。
さすがの家族も「いいかげん買わないと俺のAmazon買い物リストが消化されない」と若干いらだっていた頃、おととい買い物ついでにニトリに寄ったら偶然筋トレグッズコーナーを発見して、普通に吸い込まれるように見に行ったら、探しているブツを発見。
