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早起きをはじめたら

【断捨離】財布のポイントカード4枚をスマホアプリに変えた【早起き640日目】

荷物が多いのがキライ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

私、荷物多いのが昔からキライなんですよ。

毎日持つバッグも最低限のものしか入れないから小さくて友達に驚かれ、旅行も2泊3日でも小さいボストンバッグだけとかです。

なので、長財布が流行しているこの数年の間に買い替えた財布も折りたたみのもの（流行じゃないとネットにもなかなかなくて探すのが大変だった）。

そんな私が普段からよく見ている節約系・断捨離系の記事を昨日バーっと見ていたら気になるタイトルを発見しました。

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【ポモドーロテクニック】1日で8ポモドーロやって感じたこと【早起き638日目】

昨日のポモドーロ・テクニックの続き

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

昨日のポモドーロ・テクニックについてブログを書いたあと続きがあったので、今日はそれを書き留めておきます。

↓こちらを先に読んでもらうと話がスムーズです

合わせてどうぞ終わりが見えないのが嫌いな自分にベストな集中テクニックを見つけたかも

ブログを書いた後もポモドーロは続きまして、結局、

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終わりが見えないのが嫌いな自分にベストな集中テクニックを見つけたかも【早起き637日目】

小さい頃から終わりが見えないものがキライだった

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　　　

今日は大きな気付きがあったので、忘れないうちに留めておこう。

私、小さいときは自分ではわかっていなかったんですが、ここ10年くらいで自分が「終わりがいつになるかわからないものがキライ」な性格だということに気づいて。

それは夫といういつも隣にいる他人によって、自分の小さい時の過ごし方をしょっちゅう比較することになったから気づけたんだけれど、一度気づいたらもうとめどなく、「あれもそうだったこれもそうだった！」というのが溢れてきました。

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継続＋継続でやること増えすぎると結局続かなくなる危険【早起き636日目】

ランニングと筋トレの状況

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　

ランニング、週2〜3回で相変わらず続いています。

夏の間はランナーいっぱい見かけたのに、寒くなったらその人達すっかり見かけなくなってしまって、今は夕方〜夜にかけて私達2人だけということが普通になってきました。

あの夏に走ってたひとたちはどうしたんだろう？朝か、それか週末の明るい時間に走ってるのかなあ。

秋用のランニングウェアとライトを買ったことで習慣が途切れなかったこと、やっぱりグッズ買い足してよかったなと思います。

それで、そのランニングに加えて今は帰ってきてから筋トレもしてます。

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メガネを新調。これでさらにブログがはかどる【早起き629日目】

ブログ用にメガネ新調しました

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

昨日は一日買い物デーでした。

買い物で7，8年ぶりにメガネを新調してウキウキです（外に出るときはコンタクトで、家ではほぼメガネ）。

早起きしてブログを書くようになってからPCに向かう時間が格段に増えて、目への影響が心配されてたのでブルーライトカットレンズにして、これでちょっとは良くなるかと期待。

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習慣化したいならすでにやっているものとセットにする。ランニング+ストレッチ【早起き627日目】

昨日は予定どおりランニングへ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　　　

うう…朝から身体が痛い。

昨日のブログで「夜のひとり時間が楽しみ」と言ってましたが、そのとおり、いや予想以上に良い時間を過ごせたものの、ランニングが思ったよりハードだったようで久しぶりに筋肉痛に…張り切りすぎちゃったかなあ。

昨日は朝の時点でランニングウェア、ライト、シューズの準備をしておいたので、帰ったらすぐに出発できる手はずでした。

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