1. /
  2. 時短

時短

早起き1年4ヶ月で、毎日の良いルーティンが6個、1時間30分増えたよ【早起き481日目】

早起き1年4ヶ月目にしてランニングデビューします

おはようございます。

今日の記事をはじめて読んで下さった方、はじめまして、毎朝5時10分に早起きしているまるです。そして記事を読んでいただいてありがとうございます。

以前から読んでくださっているあなた、いつも読んでくれてありがとうございます。そして最近私がしようとしていること、あなただったら知ってくれていると思うのですが、

続きを読む

ネットサーフィンを減らすため1日の時間を計測してみたら驚愕の事実が判明【早起き418日目】

ムダなネットサーフィンの時間を減らしたい

よく、これからしようと思っていること、叶えたいことを人に言うと実現するって言うじゃないですか。

私はけっこう信じています。

なので、このブログでも、なんとなーく心に浮かんだことや書きながら今思いついたことでも何でも残しておくようにしているんですが、昨日のブログで新しい習慣をつくりたいという話をして、その中でネットサーフィンの時間を減らしたいと書きました。

書いたときは指が流れるままに、脳が感じるまま「ネットサーフィン無駄だ」だったんですが、自分で書いておきながら、その後会社に行ってもどうもその内容が気にかかり。

気になったなら、早起きを始める前と同じように、これは一度記録してみるべきなんじゃないかと考えまして、昨日1日、自分がネットサーフィンをした時間を計測してみました。

続きを読む

朝、髪をまとめるのも時短できる【早起き404日目】

朝に支度するものを時短

食洗機、ルンバなどいまや世に多くの時短商品が出ていて、忙しい人、自分の時間が欲しい人にはありがたい時代になりましたね。

私も性格的にけっこうせっかちというか、毎日のことはサクサク終わらせたいタイプで、しかも早起きを始めてからいっそう時間を大事にするようになったので、時短商品に限らず、何かをするとき、いかに最小の力と時間でできないかを考えるようにしています。

朝の支度もしかり。

続きを読む

週末時間をうまく使えてない【早起き369日目】

半日なんてあっという間

やっと土曜日。おはようございます。

いや、おそようございますか。

今週は仕事と寝不足でだいぶ疲れた週で、朝は起きてしばらくスマホをいじりつつダラダラしてました。

そうこうしているうちに家族が締切のある用事を済ませないといけないとかでそれを手伝い、合間にシーツ干して、今日から楽天スーパーセールだっていうのでちょっと覗きにいったらこんな時間に。

やることを決めておかないと、こうやってどんどん時間が過ぎて、気づけば午前中が終わるということになりますね。

続きを読む

TED−自分の持ち時間の範囲で望む生活を築く−【早起き357日目】

時間の使い方に関する記事

ちょっと前の記事になりますが、時間の使い方に関するものを見つけました。

というか、私Yahoo!のアプリが（確か）デフォルトで入ってて、あれって気になる記事を見るとどんどん統計をとられていくんですかね？

料理とかライフハックとか、時間や早起きに関することなど私が興味ある記事がだんだん増えている気がするんですが。

続きを読む

お風呂が面倒くさい理由【早起き353日目】

お風呂が面倒くさい問題

突然ですが、あなたはお風呂が好きですか。

女性雑誌とかサイトを見ていると、多くの女性が湯船に入浴剤を入れたり、アロマたいたり、読書したりとお風呂タイムを楽しんでいるかのようで、世の女性は総じてお風呂好きのような風潮がありますが、実際はどれだけの女性がやってるんだろう…と私は疑問に思うんですが、どうでしょうか。

続きを読む

美容院に行かなすぎると早起きできない図式【早起き343日目】

肩こりがひどい

ああ眠いー。

今朝起きるのがすごい辛かったです。

やっぱり雪の次の日って冷気がすごくて朝にダイレクトに響きますね。

でも今朝は寒いのもあったんですけど、昨日東京で雪と雨が1日中交互で降って寒くて、それで縮こまっている上に、仕事や家でパソコンに向かっているからか、とにかく肩が痛くてよく眠れなかったのもある。

続きを読む