早起きって具体的に何時？

具体的に何時

そもそも早起きって何時を言うんでしょうか。

５時？４時？

通勤時間が片道１時間で、出社が午前８時という会社員の人は、必然的に７時前には出ないといけないでしょうから、６時には起床してると思います。

私の周りの人から聞いた感触でも、早い人で６時くらいです。

一方、ネットでちょっと調べてみると、

続きを読む

これまでの生活スタイル（時間割）を公開します

早起きを始めるにあたって、そもそも私の生活スタイルというか時間割を説明しないと比較しようがないですよね。

ちょっと脱線しますが、私にはこれだけはムリというのが３つあって、それが満員電車と寝不足と寒さです。

高校、大学、卒業後の会社と朝の満員電車に乗って通ってたんですが、これが本当にイヤでイヤで。

まあ好きな人はいないでしょうが、私は卒業後の会社に出勤してるときに確信しました。もう無理だって。

なので、今の会社は自宅から近いところにしています。電車に乗らずに、通勤時間15分くらい。

おかげで朝からストレスを抱えることもないし、時短の観点からも最高だと思ってます。

続きを読む

ごあいさつ

はじめまして、まるです。

これまで色んなことにチャレンジして、人生が変わるチャンスは何度もあったはずなのに、逃しまくって気づいたら30代後半に。

仕事はずっとしてますが、プロフェッショナルでもなく、大それた資格もありません。

家もネコの額くらいだし。

今まで自分の人生を考えるフリはしてきたけど、きっと真剣ではなかったんでしょう。

先日、何がきっかけだったか、この先の人生、特に40代を考えた時に、さすがにこのままじゃヤバいんじゃなかろうかと真剣に焦りまして。

続きを読む