101〜200日目の雑感

早起きして連休を充実してすごすための予定の組み方【早起き135日目】

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明日から三連休ですね

カレンダーどおりの休みの人は明日から三連休ですね。

私もその一人です。

毎週土日は休みですが、花の金曜日(古い?)は夜ワクワクして、明日とあさって何をしようか考えるものの、結局は平日できなかったところ、お風呂場や玄関、ベランダを掃除したり、常備菜をつくったりとどうしても家事に割く時間が増えがちです。

動画を見たりウインドーショッピングをすることもありますが、毎週になるとマンネリに感じるし。

そんな過ごし方だと、2日間ではあっという間に過ぎてしまい、月曜日になって、この間の土日は気分転換できたのかなあ…と疑問に思うこともあります。

でも、明日からはそんないつも駆け足の土日に1日プラスされます。これは大きい。

せっかく1日足されているのだから有意義に過ごしたいですよね。

今までの私のように家事を余計にしちゃいけません。

自分が自由に何してもいい時間を増やすように予定を組みましょう。

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寝不足になる原因は自分以外にもたくさんある【早起き134日目】

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エアコンが苦手です

この梅雨の時期、特にもうすぐ梅雨が明けそうという7月後半は蒸し暑さマックスですね。

なのに、年中冷え性で365日、真夏でもTシャツの下に腹巻きをしている私は、夜もできるだけエアコンを付けないで寝ます。

どうもエアコンの風が苦手で。

エアコンをつけて寝ると首周りや足首、ようは関節が痛くなって、翌日の朝、寝るとき用の腹巻きをしているのに必ずお腹の調子が悪くなるんです。

お腹を壊すと物事に集中できなくて昼間の仕事に支障が出てしまうのもあって敬遠しがちです。

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Amazonプライムデー2016のKindle Paperwhiteは8,980円(45%OFF)でした【早起き132日目】

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AmazonプライムデーでKindle Paperwhiteを購入しました

プライムデーまで待ったかいがありました。

Kindle PaperwhiteのWi-Fi(3Gなし)・広告なしモデルが定価16,280円の45%OFFで8,980円。

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うちはPocketWi-Fiがあるので3Gはなしで、広告はレビューでないほうがいいとのことだったので、なしタイプにしました。

ほぼ半額!嬉しい。

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初オーディオブックで英語習得をめざして。フォニックス勉強法が気になる【早起き131日目】

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昨日のAmazonオーディブルの記事の続きです

昨日の「早起きしたら読書もいいけどオーディオブックも試す価値あり」の続きです。

早起きしたらその時間を有効に使うために、自分なら何がしたいかはすでに以前のブログでも書いていました。

その1つが英語です。

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早起きしたら読書もいいけどオーディオブックも試す価値あり【早起き130日目】

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Amazonプライム特典を使ってポイント貯めてます

7月12日のAmazonプライムデーに向けて、とりあえずAmazonプライム会員を1ヶ月無料体験中のまるです。

昨日はAmazonプライム・ビデオの感想でしたが、そのあと実は「プライム特典を使ってポイントを貯める」ということをしてました。

すっかりAmazonプライムにハマってるなあ。

この特典は、2016年6月30日(木)から7月12日(火)日本時間23時59分までの間に、Amazonプライム会員になって(無料体験中も含みます)、キャンペーンに参加すればAmazonポイントがプレゼントされるというもの。

Amazonポイントは1ポイント1円です。

ただし、このキャンペーンのポイントは8月末に付与されるとのことで、1ヶ月後の無料体験が終わったあとだともらえないのがミソ。本会員になってないといけないんですね。

私はいずれ本会員になってKindleから本を継続的に買うと思うので、そのギリギリまで無料体験を享受しようとしています。

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Amazonプライムの無料体験に申し込んでみて、Huluとの動画の比較感想【早起き129日目】

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Amazonプライムの無料体験に申し込んでみた

おとといの「早起きして読書&テレビは1日30分ならKindle Paperwhite&Amazonプライム会員かな【早起き127日目】」を書いてから、さっそく次の日にAmazonプライムの無料体験に申し込んでみました。

ネットでこれ以上メリットを調べる時間ももったいないし、そろそろ飽きてきたので今行ってしまうかと。

申し込み自体は、以前にAmazonで買い物してすぐログインできる状態だったので、無料体験を始めるボタンをポチッとするだけ。

思い立ったが吉日だろうと会社の昼休みにポチったら、ものの2分くらいで終了しました。

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あなたはどんな目覚まし時計で起きていますか【早起き128日目】

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朝起きるのに目覚ましは欠かせない

早起きに慣れた私でも、今でも毎日目覚ましを使って起きています。

電波時計の置くタイプで、もう10年くらい経つかも!当時母親に買ってもらったので、デザイン性とか部屋のカラーにマッチしているかとか全く無視されています。

平日も休日も5時10分にセットしていて、自分が気づいている限りでは3コール以内には止めているはず。

もう1つはスマホ。これは万が一のとき用で、早起きを始める前に起きていた時間、7時00分にセットしています。

でもこれで起きたのってあったかなあ。

4月1日が唯一早起きできなかったときなんですが、この目覚ましで起きたか覚えていません。

とにかく、早起きを始めるのに、私は目覚ましにはまったくこだわらずに過ごしてきましたが、今朝久しぶりに気になる記事を目にしました。

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朝飛び起きるのって本当によくない【早起き114日目】

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6月23日(木)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:45 お弁当作り
5:45〜6:00 炊事
6:00〜7:10 ブログを書く
7:10〜7:20 朝食の支度
7:20〜7:30 朝食(パン・コーヒー・ヨーグルト)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 帰宅
17:30〜18:30 夕食の支度
18:45〜19:05 夕食(鶏肉とじゃがいものグリル・きゅうりの梅和え)
19:05〜19:20 炊事
19:30〜19:50 お風呂
19:50〜21:20 ネットをする
21:20〜    就寝

ああビックリした!

さっき起きたら5時55分で焦りました。

しかも自分から起きたんじゃなくて、夫が飛び起きたからつられて起きたんです。

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ちょっと停滞期です【早起き112日目】

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6月21日(火)の時間割

(朝)

〜5:10 起床
5:10〜5:45 お弁当作り
5:45〜7:10 ブログを書く
7:10〜7:20 朝食の支度
7:20〜7:30 朝食(パン・コーヒー)
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜   自宅を出る

(夜)

〜17:30 帰宅
17:30〜17:50 部屋の掃除
17:50〜18:35 夕食の支度
18:40〜18:55 夕食(大根と厚揚げの煮物・キャベツとベーコン炒め)
18:55〜22:10 ブログの整理
22:10〜22:20 洗濯物を干す
22:20〜22:50 お風呂
22:50〜    就寝

本当はおとといやりたかったブログの整理が昨日になり、一応やってみたのですが難しい。そして終わらなかった…。

まだ水曜日で、時間のとれる週末は先なので、残った平日でちょこちょこやって終わらせたい。

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