貝印ピーラーでキャベツの千切りダイエット計画【早起き820日目】

うちに牛がいます

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

うちの家族の食へのこだわりがけっこうすごく、栄養とか添加物には詳しいという話はこれまでに数回してると思います。

で、そんな彼ですが、意識が高い割になぜがぽっちゃりしてきまして…。

特に今年に入ってから顕著で、多分仕事の合間にこっそりいろいろ食べてるんでしょうね。

続きを読む

No Morning , No Life（笑う系）【早起き819日目】

早起きしている人のイメージ

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

私は早起きしたり、そのうえ朝活っぽく読書したりブログ書いたりしてるから、それだけ聞くと意識高い系の人みたいに思われそうですが…全然そんなことはない。

あの“意識高い系”という遠くから人が苦笑いしそうな感じのやつね。

続きを読む

梅雨入り前のひとあがき【早起き818日目】

東京もそろそろ梅雨入りかな

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

どうやら九州と四国が梅雨入りしたらしく、沖縄の梅雨入りを見た時点で今年は全体的に早そうだなと思っていたら、やっぱりそうですか、早いですか。

東京は昨日午後から雨で夜も降り、今朝は空が若干くらいものの一応は晴れている状態ですが、ここから一時雨になるそうです。

続きを読む

穏やか飲み会を提案します【早起き817日目】

昨日は飲み会でした

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日の夜、予定どおり友だちとの飲み会してきて、帰ったのは23時30分でしたー。

日があくと話すこと増えてしまって逆に帰るの遅くなりますね…今朝なんとか起きられたもののとても寝不足です。

ただ、私がノンアルコールビールを間に挟んだり、昨日もそうだったんですけど後半ずっとノンアルだったのでそれに友達が慣れたのか、翌日のダメージが少なくてよかったと学んだのか、友だちも後半ずっと炭酸水飲んでました。

続きを読む

昨日のお試しは失敗。またチャレンジ【早起き816日目】

昨日のお試しは再チャレンジのあとブログに

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

あーー今日ね、数日前から試したかったことを昨日やって、今日のブログで書くはずだったのに、そのお試しに失敗しちゃって！

私もすっごい楽しみにしてたのに今朝見たら…うーん芳しい結果でなく、残念ながら再チャレンジの必要があります。

続きを読む

十六穀米ごはんにしてみます【早起き815日目】

穀米生活、やっと始めます

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

前にちょろっと書いたような気がするんですけど、ごはんの話。

うち、家に健康志向のオタクがいましてですね、やれ「今日は野菜が少ない」だの「お惣菜あんまり好きじゃない」だの「添加物多い加工食品はいいや」とか言うんだけど、そのくせ外でちょこちょこ食べてるせいで全然痩せないっていうね、めんどくさい人が、前からごはんも雑穀米食べたいと言ってまして。

外食でもごはんで「白米」「雑穀米」で選べるやつだと必ず後者にするという。

わたし的には白米大好きだし、健康っていったっておたくのその出てるお腹よりはずっとマシですけど…って思うからそんな気にしないんですけどね。

続きを読む

月イチ習慣のセルフネイルを守るため、ネイルランプを買い替えました【早起き814日目】

私のネイル史

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

2018年から月イチ習慣というのを掲げていますが、5月の習慣で決めたのは「セルフネイル」でした。

で、決めたからにはきちんとやろうと、それでもう6月も近いし、私の爪もネイルをするとなぜか伸びが早くて6月まで持ちそうにないと、それで今週中には塗り替えようとしていたところ、前々前〜から感じていた問題をいいかげん解決しようかなと思いまして。

続きを読む

賑やかな駅近に住むのもアリかなと思うようになってきた【早起き811日目】

静かな朝に家事全開

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今朝の東京は雨上がりからのとても良い天気です。

ベランダの手すりとか近くの道路は濡れているけど、太陽がまぶしい、これは天気予報どおり夏日になりそう。

昨日が雨で暗くてやる気が出なかったので、昨日の夜のことをこのブログを書くまでやっていました。

続きを読む