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早起きをはじめたら

会社勤めの人は健診週間かな【早起き809日目】

今日は会社の健康診断

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

あなたが働いている人なら…もしかして、私たちと一緒ですか。

あ、私たちっていうのは私と家族ですが、今ちょうどお互いの会社が健康診断期間中でして、しかも偶然2人とも今日がその健診日でした。

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月イチで両親の健康確認とご用聞きしてます【早起き808日目】

実家の両親と月1でご飯を食べると決めている

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日は昼間作業のあと、ブログを書いてちょっとネットしてランニングして、お風呂に入って実家で晩ごはんを食べてきました。

両親とは近くに住んでいるのにもかかわらず、以前はそれを全然生かしていなくて、誕生日会をみんなでやったりするときなど半年に1回くらいしか会わなかったんですが、私の内心としては、もう高齢だしちょくちょく健康かどうか見たほうがいいなと思って1年くらい前に月1回会うように決めてそのようにしたところ、両親もそれに慣れてくれて、最近では「来月はいつ会う？」と積極的に聞いてくれるようになりました。

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この4日間で1つをマックスレベルまで習慣化できた。と思う【早起き807日目】

やっと1つ習慣化に成功したかも

こんにちは。まる（@hayaokimaru1）です。　

もうすっかりお昼を過ぎてしまいましたね。

今日は連休最終日ということで、外にも出ない予定だったため、4日間の終わりをしっかり締めようと思ってブログよりも先に自分の作業を朝からやっていました。

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最近ブログが単調な理由【早起き805日目】

休み初日からけっこう飛ばしました

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日はお休み初日ということで、残り3日間ダラダラしがちにならないために、予定つめつめで過ごしました。

午前中はカフェでブログ＆自分の作業、ランチにひとり焼肉して、午後は買い物、15時には最寄り駅のスーパーで食材買って、15時30分帰宅。

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朝6時からやっているカフェ希望【早起き804日目】

休みの朝

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今日は私、お休みでして近くのカフェに出かけています。

お店が7時オープンなので、6時50分くらいについて開くまでまって、で今さっそくブログ書いています。

本当は出かける前にブログを書いて、カフェでは自分の作業だけやろうとしてたんだけど…ちょっと朝に時間が足りなかったな…。

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月イチ習慣の続報。1日10分作業が1日1時間作業に成長してました【早起き802日目】

今朝は特に良い朝

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日から今朝までだいぶ充実しています。

昨日は仕事から帰ってすぐランニング、風が強いせいか他のランナーがほぼいない状態でとっても快適でした。

で、ストレッチしてシャワー浴びてご飯を作って、そのあと自分の作業をして(昼間も10分やってましたがさらに1時間見積もっていた）30分で終わることができてバタンキュー。

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最速更新15時にお風呂【早起き801日目】

昨日は15時にはお風呂

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日、東京は午後からすごい雨でした。

天気予報の1時間刻みで13時くらいから降ることになっていたので、とりあえず気分転換に外でランチしようとなって10時30分に家を出て11時30分から1時間ランチして、そのあと散歩していたら予報通り13時に雨になってビックリ。

普段は自転車かバスか電車しか乗らないので、こうして街をゆっくり歩きながら見ていくといかに普段景色をちゃんと見てないかわかりますね。

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【習慣】私が今日何かを新しく始めて、あなたも今日何かを始めたら、私とあなたは同じ日のスタートですよ【早起き800日目】

早起き800日目ですが

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

タイトルどおり今日は早起きして800日目の記念日です、ありがとうございます。

そう、ありがとうございますって先に言ってしまったのは、先日777日目になったときにそれを1行ちょろっと書いたら、読んでくれた方がご丁寧にTwitterでおめでとうと言ってくださって、それが結構な人数で、だけど自分的にはあまり中継地点というか区切りみたいに思っていなくて普通の1日のように感じたので、褒められたことに対してとても申し訳なく思ったんです。

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