早起きをはじめたら

いつもと違う朝、ゴールデンウイーク初日

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

起きたらゴールデンウイーク初日だった！←あたりまえ

初日もちゃんと早起き5時にできまして、っていうか4時30分ごろに一度起きてそこから二度寝してからの5時起きで、お布団の中でスマホポチポチの至福の時間をすごし、おととい買ったロールケーキを朝ごはんにしてます。

朝からロールケーキ、とっても幸せだけどちょっと気持ち悪くなってきた。

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悩んでストレスでドカ食いしようと

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

あーいろいろ考え事していたら7時5分前になってしまった！

おとといちょっと本気でキレた件があって、それをどう対応しようかと、もうちょっと放っておこうか、それとも何らかを実行しようか…と考えあぐねていて、考えすぎたらだんだんストレスもたまってきて。

だけど絶対お酒にだけは頼りたくなくて、そういう人生がイヤになって数年前生活を変えたわけだし、でも何らかの形で発散したかったから、昨日スーパーでお菓子を買いまくっちゃいました。

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人生を変える人・変えない人の記事

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

あーーやっと昨日で4月の集まり関係はすべて終わり！飲み会も終わり。

やっとゴールデンウイークのことだけ考えられます。

まだちょっと昨日の余韻が残っちゃってますが、そこは朝からの快晴でシャキッと気分一新でいきたいと思います。

さて、そんな気分変えよう日の朝、日本では今や習慣を作る専門家として一番有名であろう古川さんの記事を見つけました。

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東京は朝から大雨

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

東京は昨日の夕方から降り出した雨が、夜中に本格的になって、一度その音で目が覚めました。

さらに風邪ひいたのか？ノドが痛いし、婦人科系でお腹痛くてそのあと眠れないしであんまりスッキリしない朝です。

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人生でやりたいことリスト100に入れていたWindowsPC

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日の夜、無事に注文していたWindowsPCが届きました。

昔はさ、PCっていうとデスクトップがデフォで、初めて家に届いた日には大型家電が来たかのような！（しかも高額だった）「待ってました〜！」感があったけど。

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なぜ人生でやりたいことリストに挙げたかの理由

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

公開した“人生でやりたいことリスト100”のことで、昨日書いていたら思ったより長くなってしまったので、今日は昨日書ききれなかった補足をしておきたいと思います。

まず、全体的に自分でも思うのは、ライフスタイルにかかる分が多いということ。（生活習慣）のところですね。

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 去年から作っていたもの

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

今日は、前から、っていうか去年から書こう書こうと思っていてまだ公開していなかったアレについてです。

去年の12月中に設定するって言ってから…今日は4月22日だから…もう4ヶ月？

いや4ヶ月の間に少しは進展があるかとおもったけど、ほぼ変わらなかったので、そろそろいいかげんに載せないと自分のモチベーションとか、今後このブログで書く内容の一致問題とかいろいろ出てきそうなので、そろそろ載せないといけない限界です。

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昨日の仕事の雰囲気は今朝の天気で上書き

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

昨日に続き、朝から東京はとってもいい天気です。ほんとうにありがたいことだ。

おかげで昨日の飲み会の夜のことを無意識にあまり振り返ってしまうことなく、真反対のこの天気ですっかり上書きできそうです。

そう、こういうのホントに大事。

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早起きさんはラッキーの今朝の朝日

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。

お！今日早起きゾロ目の日だーってどうでもいいか。

今日、関東で朝5時30分ごろまでに起きた人はいますでしょうか。

あなたがそうなら今日めっちゃラッキーですよ。

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10分作業の習慣、続いています

おはようございます。まる（@hayaokimaru1）です。　

今朝バタバタしていてブログに書くことをゆっくり考えられなかったので、代わりにここ1週間での変化を。

4月7日に遅れながらも「4月の習慣」を10分作業することに決めていますが、今も続いてます！

まだそんなに時間が経ってませんが、それまでの私の続かなかった経緯を考えるとなかなか調子なんです。

で、なんで今までできなかった作業が、10分作業にしたとたんできるようになったんだろうなあといろいろ考えていたら、答えはあなたもおわかりでしょう。

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