カレンダーどおりの休みの人は明日から三連休ですね。
私もその一人です。
毎週土日は休みですが、花の金曜日（古い？）は夜ワクワクして、明日とあさって何をしようか考えるものの、結局は平日できなかったところ、お風呂場や玄関、ベランダを掃除したり、常備菜をつくったりとどうしても家事に割く時間が増えがちです。
動画を見たりウインドーショッピングをすることもありますが、毎週になるとマンネリに感じるし。
そんな過ごし方だと、2日間ではあっという間に過ぎてしまい、月曜日になって、この間の土日は気分転換できたのかなあ…と疑問に思うこともあります。
でも、明日からはそんないつも駆け足の土日に1日プラスされます。これは大きい。
せっかく1日足されているのだから有意義に過ごしたいですよね。
今までの私のように家事を余計にしちゃいけません。
自分が自由に何してもいい時間を増やすように予定を組みましょう。
この梅雨の時期、特にもうすぐ梅雨が明けそうという7月後半は蒸し暑さマックスですね。
なのに、年中冷え性で365日、真夏でもTシャツの下に腹巻きをしている私は、夜もできるだけエアコンを付けないで寝ます。
どうもエアコンの風が苦手で。
エアコンをつけて寝ると首周りや足首、ようは関節が痛くなって、翌日の朝、寝るとき用の腹巻きをしているのに必ずお腹の調子が悪くなるんです。
お腹を壊すと物事に集中できなくて昼間の仕事に支障が出てしまうのもあって敬遠しがちです。
昨日注文して、ちゃんと昨日届きました。夜7時に。
箱に入っていても軽い。片手で読めるのが想像できます（のちにカバーをするとけっこう重たくなることを知る）。
さらに中を開けるとこんな感じです。
昨日の「早起きしたら読書もいいけどオーディオブックも試す価値あり」の続きです。
早起きしたらその時間を有効に使うために、自分なら何がしたいかはすでに以前のブログでも書いていました。
その1つが英語です。
7月12日のAmazonプライムデーに向けて、とりあえずAmazonプライム会員を1ヶ月無料体験中のまるです。
昨日はAmazonプライム・ビデオの感想でしたが、そのあと実は「プライム特典を使ってポイントを貯める」ということをしてました。
すっかりAmazonプライムにハマってるなあ。
この特典は、2016年6月30日（木）から7月12日（火）日本時間23時59分までの間に、Amazonプライム会員になって（無料体験中も含みます）、キャンペーンに参加すればAmazonポイントがプレゼントされるというもの。
Amazonポイントは1ポイント1円です。
ただし、このキャンペーンのポイントは8月末に付与されるとのことで、1ヶ月後の無料体験が終わったあとだともらえないのがミソ。本会員になってないといけないんですね。
私はいずれ本会員になってKindleから本を継続的に買うと思うので、そのギリギリまで無料体験を享受しようとしています。
早起きに慣れた私でも、今でも毎日目覚ましを使って起きています。
電波時計の置くタイプで、もう10年くらい経つかも！当時母親に買ってもらったので、デザイン性とか部屋のカラーにマッチしているかとか全く無視されています。
平日も休日も5時10分にセットしていて、自分が気づいている限りでは3コール以内には止めているはず。
もう1つはスマホ。これは万が一のとき用で、早起きを始める前に起きていた時間、7時00分にセットしています。
でもこれで起きたのってあったかなあ。
4月1日が唯一早起きできなかったときなんですが、この目覚ましで起きたか覚えていません。
とにかく、早起きを始めるのに、私は目覚ましにはまったくこだわらずに過ごしてきましたが、今朝久しぶりに気になる記事を目にしました。
久しぶりに早起きに関する本を買いました。
自分が早起きをして4ヶ月経って、習慣化されたのでもうそういう本を読まなくてもいいんじゃないかと思う人もいるでしょう。
でも自分としては、たまに自分のやり方が間違った方向に行ってないか確認する必要があるし、時代の流れが早いので最新の情報をどんどん取り入れてより良いものにしたいという思いがあります。
まあ本当は、自分が早起きできて充実してるなシメシメっていう自己満足のために読んでるんですけどね。こっそり言っちゃう。
見出し写真にあるとおり、今回買ったのはこれです。
会社員として仕事をしている人なら、会社での夜のお付き合いというのはだいたいあると思います。
私の職場では頻繁ではありませんが、人事異動があったとき、暑気払いや忘年会など区切りのあるときはだいたいあります。
会社によっては、職場に飲み会が好きな人がいるとか、上司が仕事をねぎらって誘ってくれるとかだともっと回数は多いのでしょうね。
営業の人だと、取引先の相手と仕事の延長としてというのはよく聞きます。
早起きを始めた今年の2月29日から4ヶ月間、ずっとブログで1日の時間割をのせてきました。
ですが、ここ数日考えてみて、その毎日載せる目標がある程度達成されたんじゃないかと思い、7月1日からやめることにしました。
これを書いてきた理由として、まず、私が早起きを習慣化できるようになるまで実際の日々を細かくつづることが、早起きしたいと思っている読み手にとって説得力があるし、リアルだろうと思ったのがあります。
（朝）
〜5:10 起床
5:10〜5:45 お弁当作り
5:45〜5:55 ゴミをまとめる
5:55〜7:00 ブログを書く
7:00〜7:10 朝食の支度
7:10〜7:20 朝食（パン・コーヒー・バナナ）
7:20〜7:30 イカをさばく
7:30〜8:10 身支度をする
8:10〜 自宅を出る
（夜）
〜17:30 帰宅
17:40〜18:30 夕食の支度
18:30〜18:50 ネットをする
18:50〜19:20 夕食（筑前煮・イカのバター醤油炒め）
19:20〜19:40 炊事
19:40〜20:00 朝のスープ作り
20:00〜20:25 お風呂
20:25〜22:10 ネットをする
22:10〜 就寝
昨日はまる家周辺が燃えるゴミの日で、梅雨に生ゴミをためたくなかったので、ゴミを出す直前にイカをさばいてました。
朝からイカさばくって漁師か。
早起きを始めて3ヶ月のときも、続けていること・やめたことを書きましたが、今日で4ヶ月経ったので、今日もその振り返りをしてみます。
