読書・サイト記事

大学生の3割は朝ごはんからスイーツ【早起き372日目】

大学生の朝ごはん

あなたは朝ごはんを食べていますか。

イエスの場合、何を食べていますか。

私は毎朝食べています。相変わらずパンとコーヒーが基本で、その前にハイカカオだったりバナナだったりするんですが、今の大学生はこんな朝ごはんのようで…ホントかな?

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TED−自分の持ち時間の範囲で望む生活を築く−【早起き357日目】

時間の使い方に関する記事

ちょっと前の記事になりますが、時間の使い方に関するものを見つけました。

というか、私Yahoo!のアプリが(確か)デフォルトで入ってて、あれって気になる記事を見るとどんどん統計をとられていくんですかね?

料理とかライフハックとか、時間や早起きに関することなど私が興味ある記事がだんだん増えている気がするんですが。

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朝時間の新しい使い方【早起き352日目】

カラーバス効果

カラーバス効果ってご存知ですか。

私はこういう現象に名前つけた系は3歩歩いたら忘れる人間なんですが、このカラーバス効果だけは自分の身によく起こるのでさすがに覚えました。

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40歳超えたらジョギングよりウォーキングだって【早起き341日目】

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東京は冬に逆戻り

昨日の東京、ものすごく風が強かったです。

屋内にいても風がビョービョー言うのが聞こえて、お昼に外に出たらゴミ箱は転がってるし自転車は倒れてるしで。

しかも寒さが戻ってきてしまって、明日の木曜日には関東も雪かもなんて言うし、やっぱり春は近そうで遠いですね。

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フィジカルトレーナーの勧める起床時間【早起き320日目】

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気になった起床時間に関する記事

昨日は記事の当たり日でした。

私、ちょっと空いた時間があるとスマホでニュースとか記事とかブログとかを読むんですが、それで日によって今日は面白い記事が多かったとか少なかったとかあって、昨日は面白い記事が多かった日でした。それで当たり日。

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