2018年 10月 の投稿一覧

ランニング頑張ってる。今年の冬の秘策【早起き950日目】

ランニング頻度アップ

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

あーー身体いたい。

ここのところランニングに精を出してて、走ってる最中にGARMINで心拍数見ながら一定の心拍で走るようにしてたらまあ身体がキツい。

GARMINってランニング終わった後に身体の回復時間っていうのが表示されて、40時間とか30時間とか、次のランニングまでこの時間待ってくださいっていう表示が出るんですけど、そのとおりに例えば2日後に走っても翌日筋肉痛があるんですがそれは。

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【台湾甜商店】東京・新宿で本場台湾の味!豆花と芋圓(ユーユェン)見つけた【早起き949日目】

台湾のスイーツが東京の新宿「台湾甜商店」で再現されてる

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

台湾のスイーツ大好きすぎて、去年、一昨年と台湾に行って一番美味しかった豆花と芋圓を求めてずっと探し続けてきましたが、やっと…やっと都内で本場の味に近いところ見つけた!

家族が東京ウォーカーチェックしてくれてたおかげだわん。

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早起き3年目の感想はもうできた。4年目からやることも【早起き948日目】

早起き3年目の感想はすでにできた

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

今日言うことは、おそらく早起き3年目が終わった節目のときの「3年目の感想」のときに浮かぶことです。

そう、もう3年目の感想はできているんです。

この答えは、実は今年の6月ごろにもう浮かんでいました。

そして8月くらいにも思い直してやっぱりそうだなと感じた。

そしておととい、ランニングしていてまた思いました。

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カフェに来たけど作業の手がとまるのよね【早起き947日目】

朝7時からカフェ

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

今朝は7時からカフェに来てます。

こっちのカフェに来るのは夏前以来なので2ヶ月ぶり?でしょうか。

昨日は夜眠くなるまで頑張ってONEっていう格闘技の生放送見てたんですけど、22時30分くらいで力尽きた…でも今日はどうしても朝からカフェで作業しないと、作業したいと思って寝不足ながら頑張って起床。

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三連休1日目は家掃除、ランニング、格闘技番組【早起き946日目】

三連休初日は家のことをじっくりと

こんばんはーまる(@hayaokimaru1)です。

ああすっかりブログを書くのが遅くなってしまったー。

今日はですね、まず家族が仕事だったので送りだして、そのあと雨上がりだったので洗濯をはじめて布団とともに干して、部屋やトイレ、普段はやらないところも片付けました。

で、雨上がりの湿気がとれたところで衣替え。

とともに今年もう着ないであろう夏服をまとめる、と。

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明日のことは今日やる派?明日やる派?【早起き945日目】

早起きして晩ごはんづくり

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

昨日の“やっぱり後回しってデメリットしかない”ってことで、今朝はお弁当で家族を送り出したあと、洗い物してご飯炊いて、ホットクックで煮物セット。

これで朝家を出る前には今日の晩ごはん出来上がり。

そうそう朝はこういうのに時間使うのがベスト3に入る使い方。

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やっぱ後回しってデメリットしかない【早起き944日目】

旅行の予約

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

私、基本的に性格がせっかちなのと、やらなくてはいけないことがずっと頭の中にあるのがスッキリしなくてキライなのでたいていのやるべきことはすぐにやるタイプなのですが(この数年で思考を変えてこうなれました。決して元がこういう性格だったわけではありません)、たまにやる気が起きなくて後回しにしてしまうことがあります。

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パッタイの有名店ティップサマイへ。あのオレンジジュースも!【早起き942日目】

タイ2日目の夜ごはん

おはようございます。まる(@hayaokimaru1)です。

今日もタイ旅行の続きブログですー。

これまでの記事は、

となっていて、今日はムエタイ観戦後の夜ごはんの話。

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